Мисля, че част от това, което прави Slimming World толкова велик, е фактът, че сте заобиколени от съмишленици. Благодарение на седмичните групи и претеглянията можете да получавате редовна подкрепа и мотивация както от вашия консултант, така и от колегите. Но какво ще кажете, когато се приберете вкъщи и сте оставени на ваше разположение цяла седмица? Как можете да сте сигурни, че се придържате към плана и продължавате да се чувствате вдъхновени?
За да се уверя, че оставам на път, започнах да следвам други членове на Slimming World в Instagram. Никога не съм срещал нито един от тези по-тънки в реалния живот, но виждането на ежедневните им публикации наистина ми помогна да не побъркам.
Ето само няколко от акаунтите, които намирам за най-полезни:
Zz_holmess
Публикация, споделена от Z o ë (@zz_holmess) на 27 октомври 2014 г. в 5:53 ч. PDT
Победителка в Жена на годината 2014, Zz_holmess е загубила фантастичните 3 и половина камъка по време на престоя си в Slimming World. Последвайте я за много вкусни, но лесни за приготвяне идеи за хранене.
Littlemissjojo
Публикация, споделена от JoJo (@littlemissjojo) на 14 октомври 2014 г. в 10:15 ч. PDT
Доказателство, че Slimming World наистина работи, Джо загуби огромните 11 камъка! Джо показва, че SW е всичко да има всичко умерено. Ако искате шоколадово блокче, продължете и си го вземете. Стига да го изравните с много безплатни и супер безплатни.
SWKayl
Публикация, споделена от Kayleigh Wood (@lifewiththewoods) на 13 октомври 2014 г. в 5:22 ч. PDT
Храненето здравословно може да бъде трудно, особено ако сте винаги заети и в движение. Кейли жонглира, работейки с отглеждането на двете си деца. Но тя доказва, че е напълно възможно да отделите малко време за ядене на вкусна храна с много вариации.
Eem_sw
Ема е загубила 13 камъка от юни 2011 г. Спечелила е награди за отслабване, била е поканена на модни SW партита и дори е споменавана в местните вестници. Проследете нейното пътуване и не само ще се възползвате от много храна и вдъхновение за отслабване, но и ще разберете колко подкрепящи могат да бъдат консултантите по Slimming World.
Grazingpages_sw
Публикация, споделена от 😴 Katie 😴 (@grazingpages_sw) на 4 ноември 2014 г. в 5:22 ч. PST
Кейти е свалила фантастичните 31 килограма по време на пътуването си в света за отслабване. Тялото не само се е променило и доверието й е нараснало, но тя също така е започнала вълнуваща нова кариера като консултант по света за отслабване в Донкастър. Slimming World е заразен и е страхотно да се види как кара страстите толкова страстно да помагат на другите да постигнат целите си.
Beckiec_sw
Беки вече е загубила 4 камъка благодарение на Slimming World и собствената си упорита работа и отдаденост. Искате ли да знаете как да направите приятелска пица за отслабване? Искате ли да можете да ядете нандос и обеди в кръчми, без да синхронизирате прекалено много? Следвайте Беки, за да разберете как.
Swxkellyloux3
Публикация, споделена от Кели Луиз. .💋 (@ Keepupwithkellyx3) на 11 ноември 2014 г. в 12:50 ч. PST
Целевият член, Кели Луиз, изглежда страхотно, след като загуби 2 камъка. С много преди и след, актуализации на напредъка и снимки на храни, Кели споделя как е постигнала целта си.
Thisismyswjourney
Публикация, споделена от Anj (@thegirlwhoalwayscould) на 10 ноември 2014 г. в 22:27 ч. PST
Anj е загубил 36lbs от май. И тя споделя подробности за великото си постижение с много вкусни закуски и мотивационни цитати. Anj показва, че подготовката е ключова за спазването на плана. Като правите колкото се може повече храна предварително, можете да избегнете измама и да си попречите да хапвате твърде много синхронни лакомства.
Emma_Seeds_SW
Публикация, споделена от Emma Seeds (@emmaseeds_sw) на 1 септември 2014 г. в 12:22 ч. PDT
Документирайки напредъка си в Instagram, Ема е загубила повече от 50 килограма по време на престоя си в Slimming World (същото като малка гаранция от сено, според приложение, което тя споделя). Тя споделя изобилие от идеи за храна, а моят личен фаворит е нейният 1,5 syns десерт от млечен лек лимон, шоколадов кварк и замразени плодове.
Sw_jessica_louise
Публикация, споделена от Джесика Ший @ (@sw_jessica_louise) на 5 ноември 2014 г. в 6:57 ч. PST
Напредъкът на Джесика е най-малкото вдъхновяващ. След като е загубила 60 фунта до момента, по време на писането тя е само на 4 килограма от целта си, която се надява да постигне до Коледа. Ако искате да следвате нейните стъпки и да постигнете целите си, тогава Джесика доказва, че със сигурност не трябва да се лишавате от лакомства. Нейният акаунт в Instagram е пълен с предложения, добри и „лоши“. Внимавайте за всичко - от палачинки с канела с кисело мляко и супер безплатни плодове, до нахален Toblerone, за да задоволите желанието си за шоколад.
Кои са вашите любими герои за отслабване? Винаги съм нащрек за още вдъхновяващи отслабвания, така че, моля, уведомете ме в коментарите по-долу защо са толкова страхотни и какво са постигнали?