Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете пълното ми разкритие тук.

храни

Когато моите близнаци бяха бебета (сега са на 9 години), направих цялото пюре от бебешка храна. Предполагам беше забавно, но изискваше ТОЛКОВА работа! Това е така, защото направих всичко у дома от нулата. В началото имаше готвене, смесване, дори цедене. И тогава за всяко хранене ги сядах на техните столчета за хранене и с лъжица подавах каша в устата им. Всъщност харесвам тези спомени и това беше чудесен начин! џ ™ ‚Ако тръгнете по пюрето, това е добре! Тогава дори не бях чувал за Baby Led Weaning.

Тогава, когато моето малко момче (сега почти 2) достигна 6 месеца, си помислих, че вероятно ще направя същото. Предложих му малко пасирана храна, той я отказа. Отново, и отново, и отново. Тези торбички? Не благодаря! Той винаги грабваше останалата част от храната на семейството, не искаше да участва в „бебешка храна“.

Затова започнах да търся и научих за бебето, което се отбива, което всъщност не е отбиване, по-скоро като бебешко самоуправляемо хранене. Бях изнервена от задавяне, но той сякаш знаеше какво прави. Затова подходих към цялата работа много бавно и внимателно. И знаете ли какво? Беше страхотно. Оттогава се храни сам и е ТОЛКОВА фантастичен ядец.

Не съм сигурен дали има някаква връзка, но той е най-малкото ми придирчив ядец. По-големият ми син наистина трудно премина от пюрета към трапезна храна. Той обичаше кашата и след това стана ТОЛКО придирчив, когато кашата си отиде. Той обичаше пюре от боровинки, скуош, грах, броколи, но не искаше да докосне цялата хранителна версия. Така че аз съм голям фен на този начин на хранене на бебета!

Какво представлява бебето с Led отбиване?

  • Бебето има свободата да изследва храната със свое собствено темпо. Предлагат им се подходящи храни за пръсти и им се позволява да изследват текстури и вкус, както желаят.
  • Бебето може да избере колко бързо (или бавно) да яде, колко да яде и какво иска да яде.
  • Ще бъда честен, може да бъде много разхвърлян! Трябваше да чистя столчето за хранене и пода след всяко хранене в продължение на месеци! Но си заслужаваше. рџ ™ ‚

Можете да получите книгата тук: Baby-Led Weaning: The Essential Guide. Единственият ми проблем с книгата и почти всичко останало по тази тема е, че наистина е трудно да се намерят растителни рецепти и насоки.

ТОП 10 храни за отбиване на бебета на растителна основа:

В никакъв случай не съм експерт по отбиване на бебета, но това бяха любимите ми храни за хранене на сина ми, когато той едва започваше да яде. Не бях от хората, които дадох на 6-месечната си сурова ябълка, много внимавах да го храня от доста време само с много меки храни и това бих препоръчал.

1. Банан: Перфектната първа храна за бебето. Не забравяйте да храните бебето си със зрели банани, тъй като по-зелените ще бъдат твърде трудни за работа с малките бебета. Когато бебето е малко (6-12 месеца) и преди да са усвоили захващането с клещи, това е чудесен начин да им предложите банана. Внимателно отрежете сантиметър от кората. По този начин бебето ви може да хване банана и да отхапа горната част. Докато го ядат, просто отрежете повече кора и го върнете обратно на бебето.

2. Авокадо: В Това също е чудесна първа храна за бебето! Любимият ми начин да храня бебето си с авокадо е на филийки, без кората. Видях няколко видеоклипа, в които хората дават на бебето филийки авокадо с кората, за да му помогнат с хватката, но опитах веднъж и той успя да вкара част от кората в устата си, което ме изплаши, така че никога повече не го направих. Това е толкова разхвърляно в началото, но бебетата го обичат!

3. Круши: Обелете крушата за малко бебе и я дайте само супер узряла. Ако е достатъчно узрял, можете също да го приготвите на пара за няколко минути, за да го омекне. Дайте крушата на филийки или дори цяла с част от обелената круша.

4. моркови на пара: В Обелете и нарежете морковите на пръчици. Парете 8-10 минути, докато стане много мека. Оставете да се охлади преди сервиране. Можете да изпечете и морковените пръчици. Бих използвал малко спрей от зехтин или вода, за да се уверя, че те остават влажни и не стават супер хрупкави или дъвчащи. Печете при 375 градуса за около 20 минути, или докато стане много меко.

5. Броколи: Запарете цветята на броколи за 8-10 минути, докато станат много меки. Оставете да се охлади и сервирайте. Това беше любимо на бебето ми дълго време, след това реши, че няма да го пипа, и сега отново го харесва!

6. Варени тиквички: В Нарежете тиквичките на половин луни и запарете за 5-6 минути. Можете също така да сотирате в малко зехтин за няколко минути или да печете във фурната. Просто се уверете, че е достатъчно мек за бебето.

7. Варени ябълки: В Знам, че някои бебета, водени от отбиване, дават на малки бебета сурови ябълки цели, но не бих ги препоръчал. Току-що започнах да давам моите почти 2-годишни филийки и парчета сурова ябълка преди няколко месеца. Вместо това обелете ябълката, нарежете на филийки, които бебето може да побере, и гответе, докато омекнат. Можете да направите това на котлона и да ги приготвите на пара, или да ги поставите в купа, да добавите малко вода, която почти да се покрие, и да загреете в микровълновата за 2-3 минути. За допълнителна вкусотия поръсете малко канела.

8. Сладки картофи: В Друг фаворит тук! Моето мъниче все още е обсебено от сладки картофи. Обелете и нарежете на дебели ивици и печете при 375 градуса за 30 минути, или докато се сварят и омекнат. Можете също така да обелите и нарежете на кръгчета и да изпечете.

9. Диня: В Най-добрият начин да сервирате бебешка диня е в малки пръчици като снимката по-горе. Можете също така просто да правите хапки, но открих, че този начин е най-управляемият за малко бебе. Уверете се, че там НЯМА черни семена.

10.В Пръсти на овесени ядки: В Това са просто най-доброто нещо за бебето.В Вижте тази рецепта за подробни инструкции. Пасирайте 1/4 от банана в купа за микровълнова фурна. Добавете 1/4 чаша бърз овес, 1/4 чаша бадем/соя или дори кърма и може би поръсена канела. Микровълнова печка за 2 минути, оставете да се охлади и нарязани на ивици бебето може да вземе. Това все още е закуска на сина ми всяка сутрин, въпреки че я удвоявам сега, когато е по-възрастен и понякога добавям конопени/ленени семена, ябълки и стафиди.

съображения за безопасност:

  • Не забравяйте да се консултирате с педиатър на детето си, преди да започнете каквото и да е въвеждане на твърда храна и да обсъдите всички рискове от алергии с тях.
  • Избягвайте високорисковите храни, задавени като грозде, чери домати, пуканки и ядки.
  • Не добавяйте сол към храната и не хранете бебешки храни със сол в тях.
  • Не хранете бебета под 1 мед или храни, приготвени с мед (като меден пшеничен хляб например)
  • Разберете признаците на задавяне и как да реагирате, ако бебето ви се задави. Вземете клас или поне направете онлайн обучение.

Участник сме в асоциираната програма Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят рекламни такси чрез рекламиране и свързване към amazon.com. Прочетете пълното ми разкритие тук

първоначално публикувано на 18 септември 2017 г. - последно актуализирано на 2 април 2018 г. // 10 коментара