Биология около разпространението на android/gynoid
При сканиране на DEXA ще видите, че той изчислява съотношението на андроидните гиноиди. Android се описва като разпределение на мазнини около средата, така че около кръста (пъпа). Gynoid е разпределението на мазнините около бедрата, този регион е разположен около горната част на бедрата. Където съхранявате мазнини, може да ви помогне да определите какъв тип сте и дали имате по-голям риск от повишена висцерална мастна тъкан.
Ако съхранявате повече мазнини около андроидния регион (талията), това се счита за форма на ябълка. Съотношението андроид/гиноид, по-голямо от 1, би определило това и може да сте изложени на по-голям риск да имате висока висцерална мастна тъкан (мазнини около органите). Ако вашето съотношение A/G е по-малко от 1, можете да видите, че повече мазнини се съхраняват около бедрата. Обикновено жените ≤0,8, а мъжете = 1. Когато телесните мазнини в% на мъжкия падне до някои от долните граници, е обичайно последната част от мазнините да се съхранява около гиноидната зона. Това съотношение може да се проследи с течение на времето, за да се види дали мазнините се губят предимно около една област или и двете. Там, където съхранявате/разпределяте мазнините си, може да се предава и чрез генетика, ето защо може да е трудно да се забележи тренировка на определени области.
Биологията!
Мастните клетки на Android са предимно висцерални, те са големи мастни клетки, отложени под кожата и са силно метаболитни. Хормоните, които те отделят, имат директен достъп до черния дроб, може би сте чували за термина „мастен черен дроб“. В мъже циркулацията на тестостерон кара мастните клетки да се отлагат около коремната и глутеофеморалната област. В Жени циркулацията на естроген кара мазнините да се отлагат около бедрата, гърдите и седалището. Гиноидната мазнина се развива след пубертета, жените се нуждаят от тази мазнина, за да поддържат потенциално бебе. Жените в постменопауза са склонни да имат по-ниски нива на естроген и прогестерон, това означава, че те могат да разпределят повече мастна маса около андроидния регион (Kirchengast et al., 1997). Измерването на съотношението на естроген към тестостерон може да разкрие разпределението на мазнините от гиноиди към андроиди. При мъжете ниското съотношение на тестостерон към естроген означава, че сте изложени на по-голям риск от повишено повишаване на висцералната мастна тъкан (Tsai et al., 2000). При жените високото съотношение на тестостерон към естроген означава, че сте изложени на по-голям риск от повишено повишаване на висцералните мазнини.
Препратки
Kirchengast, S., Gruber, D., Sator, M., Hartmann, B., Knogler, W., & Huber, J. (1997). Свързани с менопаузата разлики в моделирането на мазнини при жени, оценени чрез рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия. Анали на човешката биология, 24 (1), 45-54.
Tsai, E. C., Boyko, E. J., Leonetti, D. L., & Fujimoto, W. Y. (2000). Ниско серумно ниво на тестостерон като предиктор за повишена висцерална мастна тъкан при японско-американски мъже. Международно списание за затлъстяване, 24 (4), 485.