Сепе Ван Люверен описва себе си като остроумен, игрив, синеок, пържен в Белгия акробат! Акробатичното и артистично призвание на Сепе започва в градската градина на съседите му, което води до участието му в Ell Circo D'Ell Fuego (ECDF), базиран в Антверпен проект за артистичен и социален цирк, известен с „обучението на младежите си на лъвове“. След 6 години в ECDF, той продължи обучението си в Националната циркова школа на Канада в Монреал. Steppe вече е готова да създава, работи, изобретява и изследва изследваното.

Какво ви вдъхнови да станете изпълнител? Кой беше най-големият ви влиятел?
Започнах да практикувам цирк преди около седем години в цирково училище в Антверпен, Белгия (моят роден град), наречено Ell Circo D’ell Fuego. Бих ходил там три пъти седмично минимум, за да правя акробатични тренировки и упражнения за сценично представяне. Към този момент не бях изпълнител, но хората около мен винаги бяха заети с подготовката за следващото събитие. В един момент организацията ме включи в едно от новите им творения и тогава за първи път застанах на сцената като изпълнител и когато разбрах, че това е невероятно усещане, което бих искал да продължа да правя. По-късно се преместих в Монреал, за да следвам тригодишна интензивна програма за обучение в Националната циркова школа. Тримата души, които ме вдъхновиха най-много, биха били Арно Уотърс и Берт Бейенс, двамата ми главни треньори по акробатика, цирк и изкуства и Джером Лебо, преподавател от ръка на ръка в Монреал.

Какво включваше ранното ви обучение?
Ранното ми обучение включваше играене и катерене на всичко, което видях! Годината преди да реша, че искам да продължа кариера в цирка, ще отида да плувам сутрин (4 пъти седмично), да тренирам 2 часа на ден (5 дни в седмицата) и след това да правя циркови тренировки вечер (6 дни седмица).

Какъв тип тренировки правите ежедневно?
В момента правим около 8 часа на ден тренировки. Допълнителната физическа работа, която правя, е това, което искам да правя ежедневно. Всичко зависи от това колко енергия имам, но винаги ще правя някакви силови тренировки, за да поддържам цялостната си физическа форма.

Трябва ли да имате специална диета, за да бъдете акробат?
Аз обичам да ям. В зависимост от оформлението на деня ще имам 3 или 4 добри ястия и някои закуски, когато мога. Хората често ме питат, защото съм акробат, ако имам хранителни навици като гимнастичка. Не знам много за техните хранителни навици, различни от клишетата, но винаги казвам „не“, защото всъщност не спазвам диета. Ям каквото искам и колкото искам. Изгаряме толкова много калории, тренирайки всеки ден, че понякога дори аз се изненадвам колко ям. Всъщност не ям бонбони или други сладки неща. Една бърза закуска по-скоро би била купа гранола с плодове.

Поради дългите работни дни и яденето на много храна обикновено приготвям големи вечери, за да мога да прибера малко, за да обядвам на следващия ден. Пример за това какво бих ял след една седмица изглежда по следния начин:

Закуска: Омлет от 3 или 4 яйца с зеленчуци, бекон и картофи и купичка мюсли с плодове и кисело мляко.
Обяд: Това обикновено са остатъци от снощната вечеря.
Закуски: 2 - 3 крепчета, мюсли и кисело мляко, ябълка или банан, кифла, бурито, яйца на препечен хляб
Вечеря: Обикновено нещо с месо, зеленчуци и страна ориз, тестени изделия, картофи или зеленчуци.

Тим Файфи записани в циркови класове в млада възраст поради безкрайни нива на енергия и без среда, която да я използва. С този нов изход, който се грижеше не само за физическите, но и за творческите аспекти на тялото и ума, Тим успя да насочи тази енергия и да открие своята страст. Тим прекарва времето си в обучение на всякакви умения със силен фокус върху ръкопашните, движението и акробатиката.

Какво ви вдъхнови да станете изпълнител? Кой беше най-големият ви влиятел?
Като дете участвах в развлекателни класове по цирк. Видях видео на Quidam от Cirque du Soleil и си помислих, че е невероятно. С това като мотивация продължих да тренирам с амбицията един ден да се присъединя към Cirque du Soleil. Като тийнейджър ходих няколко пъти на фестивала на Тасманийския цирк и открих нови вдъхновения от поколение акробати от The Flying Fruit Fly Circus. Когато фокусът ми се отдалечи от Цирк, започнах да намирам вдъхновение от хора, които познавах лично. Спомням си, че видях Марк и Руди да изпълняват уличното си шоу Popeyed и си помислих, че са невероятни. Вземането на някои семинари с тях в Тасмания беше много влиятелно за мен по това време.

Какво включваше ранното ви обучение?
Ранното ми обучение включваше много подова акробатика и групова пирамида. В младежкия цирк в Австралия се фокусира силно върху груповите умения. Правих всякакви неща като жонглиране, антени, мини скитник и плъзгане на маса. Едва когато бях по-възрастен, започнах да специализирам.

Какъв тип тренировки правите ежедневно?
Отнасям се към себе си като акробат с тежък фокус в ръка за акробатика. Типичната тренировъчна сесия включва преминаване през нашите основни упражнения от ръка до ръка в доста специфичен ред (като се започне от простите неща и постепенно се премине към по-трудните). След тренировка на ръка за ръка ще направя малко силова тренировка, последвана от малко гъвкавост.

Трябва ли да имате специална диета, за да бъдете акробат?
Нямам „специална“ диета. Вярвам, че храната, която консумирам, е сравнително здравословна и добре балансирана. Смятам, че съм доста „голям“ за флаер. Не е много често флайер да бъде 73 кг, те обикновено са много по-леки, така че не отговарям на „типичния профил на флаера“. По-долу е даден пример за това какво бих ял през стандартна седмица.

Закуска: Овесени ядки или Weetbix с плодове и бъркани яйца със скара на зеленчуци на препечен хляб
Обяд: Обикновено остава от вечеря предишната вечер. Понякога имам няколко сандвича: сирене, маруля, домат и шунка или нещо подобно
Закуски: Плодове и кисело мляко с мюсли, смесени ядки, сушени плодове.
Вечеря: Обикновено приготвени на пара или на скара зеленчуци с някакво месо и сос върху ориз или картофи.

обучение

Тим (отгоре) и Сепе (отдолу) тренират главата до главата в Circa’s TROPPO.