„Има чувство за постижение, което идва от това, че съм на моята възраст и все още съм на върха в играта си.“

килограма

През 2008 г. Тим Макгроу се обади основно за здравето си, когато тогавашната му 11-годишна дъщеря му каза, че изглежда „голям на екрана“ във филма Четири Коледи.

„Излязох от него за известно време“, каза кънтри звездата на Men’s Health за тренировките. „Бях в разцвета на кариерата си и не се възползвах от това.“ С тегло от 215 паунда по това време, Макгроу осъзна, че е време да направи някои промени.

„Семейството ми разчита на мен“, каза Макгроу пред Entertainment Tonight. "Искам да видя как децата ми растат, искам да мога да прекарвам време с внуците си. Искам да ги водя на гмуркане и подводен риболов, всички онези неща, които искам да правя с внуците си."

Макгроу, който споделя три деца със съпругата си, кънтри певицата Фейт Хил, прекарва дълги години, живеейки на Бахамите със семейството си, където открива страст към подводния риболов и гмуркането, два активни водни спорта.

„Всички хора, които работят много усилено за мен и разчитат да се покажа - аз не правех това“, каза той пред Entertainment Tonight. "И си помислих, че ако искам да имам дълга кариера и искам да бъда на тази позиция дълго време, сега е лесно да се спасявам. И не искам да спасявам."

Минус 40 паунда на 52 години, Макгроу напълно трансформира начина си на живот, за да стане по-здрав. Ето как точно звездата е отслабнала с впечатляващо тегло.

Той преработи диетата си.

Обикалянето по пътя улеснява усещането, че сте постоянно на почивка, между престоя в хотели, поръчването на рум сервиз, набиването на фурната за бързо хранене на спирките и купоните след шоута.

„Преди десет години наистина не се грижех за себе си, както трябва. И начинът ми на живот не беше толкова добър ", каза Макгроу пред CMT, добавяйки, че остава до 3 часа сутринта, пие" допълнителна бира с групата, яде чийзбургери и сутринта не удря във фитнеса. Просто излизаше извън контрол. "

След като дъщеря му му каза, че изглежда „едър“, Макгроу реши да се откаже от алкохола, бургерите и храните за спиране на камиони. „„ Наистина трябва да направите нещо “, каза му най-голямата дъщеря на Макгроу. "И на следващия ден," каза той, "бях във фитнеса."