Тези жени оголиха всички, за да покажат своите невероятни резултати.

тези

24 юни 2019 г. 6:30 ч

Да си майка е натоварена работа. Така че, когато се опитвате да отслабнете, е лесно да паднете от вагона.

Но ако имате нужда от вдъхновение от истински майки, не търсете повече! Тези седем майки от цяла Австралия са загубили огромни 300 кг заедно и всички имат едно общо нещо.

Прочетете това по-нататък

Всичките седем жени се записаха за „Здравата мумия“, програма за здраве и отслабване, специално създадена за истински майки от Риан Алън, която е майка на две деца.

От стартирането си през 2010 г. компанията експлодира в Австралия и стартира във Великобритания през 2018 г. и в САЩ през 2019 г.

„Майките са вратари на семейството и ключов човек за влияние за здравето и дълголетието на семейството й“, казва Риан. "Когато майките дават положителен пример за здравето, това може да има значителен ефект върху нейното семейство и общност."

Продължавайте да превъртате, за да видите невероятните трансформации за отслабване на тези майки!

Бек Ашфорт, 34 г., Суонбърн, Вашингтон

Майка на пет Бек знаеше, че трябва да „издърпа пръста си“, когато спря да се претегля след първото си бебе. Прескачайки приложението Healthy Mummy, тя свали огромните 55 кг и сега тежи 45 кг.

"Имам пет деца, а двете ми най-малки са недоносени. Прекарах седмици в детската ясла за болница, но все пак отслабнах, защото отпечатах списъка за пазаруване" Здрава мумия ", така че целият стрес от мисленето за закупуване на здравословна храна беше свършен за мен ", казва тя.

„Пих и шейковете, така че не се наложи да напускам болницата“, добавя тя. "Не съм поглеждал назад. Животът е много по-добър."

Фиона Мортимър, 47 г., Сокол, Вашингтон

Фиона знаеше, че трябва да направи промяна, когато теглото й толкова силно натоварва сърцето й, че беше откарана в болница с болки в гърдите.

"Това беше шокиращо отварящо око", казва Фиона, която преди е тежала 99,8 кг. "Спомням си лицата на децата си - тогава взех решението да променя живота си."

От този съдбовен ден Фиона е свалила 27 кг за осем месеца.

"Децата ми са толкова горди с мен. Храним се здравословно като семейство и спортуваме заедно всеки ден", казва тя. "Ако не бях направил това, можех да съм мъртъв. Толкова е просто."

Хайди Рейнолдс, 34 г., Mooroolback, Vic

„Вместо другите хора да ме слагат, аз бих го направила първо“, казва майката на две деца.

Но тя се обърна към здравето си и след като наклони везните на 135 кг, Хайди намали 70 кг за две години и половина и сега тежи 65 кг. Като се отказа от склонността си към пица, тя възприе здравословен начин на живот и промени мисленето си.

„Спрях да си мисля, че съм грозен човек и от един живот, който мразех, се превърнах в живот, който обичам“, казва тя.

Меган Картър, 39 Алфредтън, Вик

Меган е преминала през невъобразимото. Изгонена от дома си на 15, тя е изнасилена, а също така загуби съпруга си (бащата на две от четирите й деца) заради самоубийство. Тя признава, че се е „отказала“ и се е увеличила до 95 кг.

Майката, която страда от постнатална депресия, казва, че упражненията и загубата на тегло са й помогнали да контролира състоянието си.

Меган свали 30 кг и сега тежи 65 кг. Тя е създала нови приятели и също има невероятен мъж.

Таня Корцен, 46 г. Какаду, Вик

Таня признава, че получаването на шофьорска книжка и след това откриването на "Макдоналдс", което я кара да започне да напълнява. Сложете раждането на трите й деца в сместа и тя просто се отказа.

"Когато бяха в леглото, беше" моето време ". Това означаваше разхвърлян телевизор и разхвърляна храна", признава тя, връщайки ума си към времето, когато тежи 118 кг.

Виждайки как друга майка в училище отслабва, вдъхновява Таня да опита „Здравата мумия“. „Опитах четириседмичното предизвикателство, следвайки план за хранене“, обяснява тя.

От октомври 2018 г. Таня е отслабнала с 40 кг и вече е със здрави 76 кг. Тя също се е заела с карате и наскоро спечели три събития.

Никол Марнел, 37 г. Кройдън, Вик

Разделена от съпруга си, преместваща се къща и тежаща 146 кг, майка на три деца Никол бързо осъзна, че е ударила най-ниската си точка.

„Видях„ Здравата мумия “във Facebook и започнах да използвам безплатните рецепти“, казва тя. „Преди това не бих ял през деня, а през нощта щях да хапна огромно и да седна в леглото с глутница Доритос.“

Веднага теглото започна да спада. Превъртане напред 16 месеца и Никол сега тежи 86 кг - което означава, че е загубила мамут 60 кг!

„В неделя планирам менюто си и ще си нарежа всичките закуски, защото ако не взема храна за работа, ще започна да бера.“

А най-трудната част? "Снек през нощта. Сега ще пия кисело мляко или ябълка с фъстъчено масло - все още се чувства кофти, но не е!"

По-късно тази година Никол изтича полумаратон и дори се върна заедно със съпруга си, който е най-големият й поддръжник.

Лорън Джоунс, 35 г., Такома, Ню Юг

Когато Лорън беше бременна в осем седмици с второто си дете, беше диагностицирана с болестта на Хашимото, която причинява слабо функционираща щитовидна жлеза. С тегло 72,4 кг по това време, отслабването се превърна в трудна битка.

"Бях отчаяна. Опитах всичко, от диетата със зелева супа до яденето на нищо, за да отслабна, напразно", казва тя.

След програмата „Здрава мумия“, Лорън отслабна с 18 кг и е развълнувана, че е щастлива майка с размер 8, 58 кг.

„Сега, когато ходя да пазарувам, искам да пея от покривите!“ тя казва. "Единственият проблем е, че мога да се вместя във всичко, затова трябва да се науча да се обличам на моята възраст!"

ГЛЕДАЙТЕ: Шест евтини начина да се храните по-здравословно. Публикацията продължава след видео.

Здравата мумия помогна на майките да свалят повече от 3 милиона килограма. Миналата седмица той публикува глобално здравно проучване, разкриващо, че основните пречки пред отслабването са липсата на мотивация и липсата на време!

Всеки, който се нуждае от подкрепа, може да се обади на Lifeline на 13 11 14 или да посети уебсайта си тук.