От Аликс Коу

05 юни 2020 г.

Тенис звездата на растителна основа Новак Джокович разкри какво яде в един типичен ден.

новак

Джокович разкри с кои храни подхранва тялото си в скорошно интервю с Греъм Бенсингер.

„Поддържане на нещата съвсем на светло“

"Не обичам да ям никаква храна, която да изисква много енергия за храносмилането," каза Джокович, "особено през първата част на деня, защото тогава имам нужда от най-много енергия за обучението си."

„Така че поддържам нещата съвсем леки и вероятно ще има зърнени храни като киноа, просо и див ориз. Сладък картоф и нормален картоф, на пара или варен. "

Професионалистът също сподели, че има сок от целина и зелено смути всеки ден, както и да приема суперхрани.

Свързани истории:

Растителна диета на Новак Джокович

Най-добрият тенисист преди това е приписвал спортните си успехи на диетата си, а също така обясни защо не обича да се нарича веган.

„Много съм доволен, че сега съм на растителна основа и играя на това ниво в продължение на четири години и половина“, каза спортистът.

„Надяваме се, че мога да вдъхновя други спортисти“

"Надяваме се, че мога да вдъхновя други спортисти, че е възможно да са на растителна основа и да се възстановят добре, да имат сила, да имат мускули."

„Честно казано, не харесвам етикетите“, каза Джокович, „Хапвам на растителна основа, вече доста години ... Но поради погрешното тълкуване на етикетите и злоупотребата с етикети, това просто не ми харесва вид име. "

Новак Джокович един от любимите ви растителни спортисти ли е? Уведомете ни в коментарите по-долу!