Ето няколко течни диетични рецепти, които да ви помогнат в пътуването - наслаждавайте се!
A Sweet Shake Alternative
Прах за ванилов шейк с прах GV Orange Early Rise без захар, смесен на вкус като Orange Sherbet (истински сладък) за алтернативен шейк.
Покрита с течен шоколад череша
Ще ви трябва следното
- 1 желе от череша/тъмна череша без захар
- 7 до 8 кубчета лед от черешов нар (хей по-дебели, толкова по-добре?)
- 8oz обезмаслено мляко, ако предпочитате по-малко, можете
- Всяка една закръглена лъжичка от прекрасния шоколадов протеинов прах Bari Essentials
Комбинирайте всичко това в миксера, в зависимост от вашия миксер, първо предлагам Ice Crush на HIGH, за да сте сигурни, че всички кубчета са добре смачкани, след това смесете за около една минута и завършете фрапе стил.
Това може да бъде „сладолед“ като лакомство!
Друг вариант е "разнообразен" шейк с топка ванилия BariEssential в кафе с вкус на шоколад с трюфели без кофеин.
- Добре ли е упражнението или диетата за отслабване
- La план за диета за отслабване pdf мога ли да ям лук на диетата на dukan
- Вземете електронна книга Основното ръководство за диета на Дюкан Революционният и бърз план за отслабване с
- Дама Ефективна диета за отслабване, използването на елда и кефир, съвети и трикове
- Меню за здравословно отслабване на месеца - диета на Дюкан