тази

Сега Foods Селен

Професионалисти

Добър за: Поддържане на здравето на щитовидната жлеза. Забележителни атрибути: Тази специфична марка е много чиста; не съдържа допълнителни съставки освен оризовото брашно и стеариновата киселина, които държат капсулите заедно. Като такъв е подходящ и за вегетарианци. Освен балансирането на хормоните на щитовидната жлеза, селенът подпомага имунното здраве, намалява симптомите на астма, предпазва от сърдечни заболявания и осигурява няколко други предимства. Той се предлага в дозировката, предпочитана от повечето професионалисти: 200 mcg. Обикновено няма странични ефекти, освен ако не приемете над 400 микрограма, което се счита за предозиране.

Минуси

Може да причини дискомфорт в стомаха на някои.

Долна линия

Видове: Предлага се в два различни размера: 180 броя или 300. Тази добавка на селен е чудесна за различни ползи за здравето и се предлага на разумна цена заради страхотното си качество. Той е много чист и подходящ и за вегетариански диети.

ЗАЩО ДА СЕ ДОВЕРЯ НА 1AND1 ЖИВОТ?

Нашият експертен екип публикува отзиви само за продуктите, които те лично са използвали, тествали и опитвали. Нашите методи за създаване на съдържание и източници на продукти за рецензии и блогове се коренят в разбирането на аудиторията, познанията по предмета и хилядите часове изследвания. Всички наши експерти са сертифицирани фитнес специалисти с най-висока заслуга. Никога няма да приемаме безплатни продукти от производителите в замяна на благоприятни отзиви.

Въпреки че е много трудно да ускорите метаболизма си, толкова е лесно да го забавите! Помислете колко по-трудно е да отслабнете, отколкото да качите например. Има толкова много дезинформация за това как да ускорите метаболизма си, че в днешно време е още по-трудно да направите нещо по въпроса.

Като цяло е важно да осъзнаете, че имате много малък контрол върху метаболизма си. Едно нещо, което определено трябва да избягвате, е катастрофалната диета, тъй като тя може трайно да навреди на метаболизма Ви.

Някои от най-често срещаните методи са изграждане на мускули, ядене на подправки и кафе и прием на добавки. Всяко от тях може да повлияе на метаболизма Ви, но не и в дългосрочен план. Подправките и кафето причиняват твърде малко увеличение, за да покажат някакви резултати. Изграждането на мускули наистина изгаря повече мазнини, но за повечето от нас е много трудно да поддържаме необходимото количество упражнения, за да поддържаме цялата тази мускулна маса! Най-честите метаболитни добавки, термогенни, също могат временно да стимулират метаболизма ви. С течение на времето обаче те надценяват надбъбречните жлези и повишават реакцията на тялото ви към стрес.

Една добавка, която изглежда засилва метаболизма, е селенът. Селенът регулира производството на хормони на щитовидната жлеза и поддържа вашата щитовидна жлеза здрава. Ако щитовидната жлеза е нездравословна, тя може да произвежда по-малко хормони, забавяйки метаболизма ви и причинявайки наддаване на тегло.

Благодаря за четенето! Кажете ни какво мислите за този преглед в раздела за коментари по-долу.