След 30 дни звукът е ₹ 199/месец. Анулирайте по всяко време.

audiobook

Резюме на издателя

Redrok Media Presents: Говорете си тънко от Лий Джаноголи. Защо излизате от диетата си и възстановявате загубените си килограми? Колко пъти сте казали „Утре ще започна отново“? Когато започнете нова диета, вашата мотивация е висока, така че е лесно да устоите на угояване с храна. Но как да запазите този положителен начин на мислене три седмици - или три месеца - по-късно, когато скуката настъпи и получите желание за чипс или шоколад?

96% от хората, които спазват диета, връщат загубеното тегло. Не бъдете един от тях! Говорете си тънко е напълно нов начин да ви помогне да останете на път. Отслабването е толкова свързано с мислите в ума ви, които определят какво ще ядете. Така че - разберете мислите си правилно и тялото ви ще го последва. Трябва да замените онзи отрицателен глас, който ви казва да вземете този кремообразен сладкиш и да замените положителния глас, който ви казва, че е по-важно да сте слаб, отколкото да ядете боклуци. Единственият човек, който може да промени формата ви, сте ВИЕ.

Така че, по същество, Говорете си тънко е ВАШИЯТ ГЛАС да говори със СЕБЕ СИ - казвайки това, което ТРЯБВА да чуете, за да бъдете мотивирани и да Ви помогне да се придържате към плана си за здравословно хранене. Можете да използвате този подкаст самостоятелно или да допълвате избрания от вас метод за отслабване. Всичко, което трябва да направите, е да слушате, по всяко време и навсякъде. МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ТОВА! Пригответе се да живеете остатъка от живота си като тънък човек. Говорете си тънко. Напълно нова концепция. Създаден да ви помогне да бъдете мотивирани за постоянна стройност. Всичко, което трябва да направите, е да слушате.