Освен таланта й, за удивителното тяло на София Вергара винаги се говори в града, откакто тя дебютира в тази скандална реклама на Pepsi, когато беше само на 17 г. 45-годишният младеж получи много внимание чрез години, особено след като пое ролята на Глория за модерното семейство, и най-хубавото е, че тя приема статута си на секс символ.

вергара

Едно нещо, което не се е променило в София откакто се срещнахме за първи път, е нейното впечатляващо тонизирано, но извито тяло - и всичко това се дължи на диетата й. През 2011 г. тя каза пред Fox News, че за нея всичко е свързано с баланса. "Не твърде много храна, не твърде много упражнения, не твърде много нищо. Всичко умерено", каза София в интервюто.

За закуска тя обича да има нещо засищащо. „Един от любимите ми е вид домашно приготвено мюсли от гръцко кисело мляко, овес, семена от чиа, ядки и боровинки“, каза тя пред Glamour през 2015г.

В друго интервю за Celebuzz тя разкри, че всъщност не обича диетите - имаме доказателство за това на многото снимки в Instagram, които тя публикува на своите индулгенции и любимия си хаштаг на тренировка, #NoPainNoCake. "Никога не съм вярвала на луди диети, така че обикновено се опитвам да се храня здравословно, разбира се", каза тя пред уебсайта. "Обичам зеленчуци и здравословна храна и сокове, така че съм доста добър с това."

Въпреки че София обича да се храни здравословно, най-големият й проблем е любовта към сладкото. "Проблемът ми винаги е бил обсебеността ми от сладкото ... Една от най-големите ми тайни е, че винаги се опитвам да разбера как да се измъкна, опитвайки се да ям нещо сладко след хранене или преди лягане."