Публикувано: 11 юни 2017 г. Последна актуализация: 23 ноември 2020 г.

Нарежете въглехидратите от вашата диета с това класическо ястие с обрат!

лесен

Повечето хора смятат, че диетата без въглехидрати е наистина трудна, защото това драстично ограничава възможностите ви. Това обаче не е така. Сега, повече от всякога, има много опции, които могат да заместят елементи като ориз, хляб, спагети и много други. Можете да използвате елементите точно както бихте приготвили всеки въглехидрат и имате също толкова вкусно ястие! Този супер лесен пържен ориз от карфиол е чудесен пример за това.

Вместо да използвате ориз, можете да използвате „ориз“ от карфиол и да елиминирате всички онези въглехидрати от ориза, които ви създават усещане за подуване след ядене на храна като пържен ориз. Той е направен точно както бихте направили пържен ориз в азиатски стил и има също толкова добър вкус. Дори няма да разберете, че пропускате ориза! Просто запържете смесени зеленчуци заедно с подправките, включително люспи от червен пипер, черен пипер и соев сос. Почистете диетата си с тази проста и здравословна рецепта!