нарушения
За много хора с разстройство на преяждане или компулсивно хранене има фобия да напуснат храната, която не се чувства напълно сита или подхранена. По-неспециалистически, страх от глад. В резултат на това възприятието за хранене, за да се чувствате сити, доведе до повишеното търсене на „по-здравословни“ храни като тези, които рекламират нискокалорични, нискомаслени, без захар и ниско съдържание на въглехидрати, за да назовем само няколко. Този скок в продуктите, които предлагат „по-полезни“ алтернативи, е довел до тези с агресивни хранителни разстройства да рационализират способността си да ядат повече нискокалорична храна. Когато Кели Стелато, MS, RD, LDN, зададе на няколко пациенти с разстройство от преяждане (BED) въпроса: „Защо да не имате една топка от първокласния сладолед, който обичате, вместо три топки замразено кисело мляко без мазнини, което заявявате вкусът е просто „ОК?“, отговорите се въртяха около принципа да можеш да ядеш много повече, ако е без мазнини или с ниско съдържание на захар. Тази школа на мислене е интересна, защото кой знае, че много хора биха предпочели да ядат по-голямо количество по-малко вкусна храна, отколкото по-малко от истинската храна с по-добър вкус.

Според проучване, публикувано в Международен вестник за затлъстяването, тридесет процента от затлъстелите клиенти, търсещи лечение за отслабване, страдат от BED. Поради факта, че значителна част от хората, страдащи от затлъстяване, също имат психологически разстройства, важно е да се разграничи тяхното лечение. Докато управлението на порциите храна и проповядването на по-малко ядене може да изглежда като добро лечение за пациент с основно заболяване като BED, по-добра идея може да бъде да се съсредоточите върху насаждането на хранителен режим. Като дава на пациента повече структура на храненето си, това може да облекчи проблемите, свързани с необходимостта да се чувства пълноценен, като помага да се преодолее основният проблем зад затлъстяването. Със силна структура от многократни хранения и леки закуски през целия ден, е трудно след началото пациентът да не види някакво разрешаване на страха си, че не е пълен. Не забравяйте винаги да се консултирате с лекар или клиницист, ако имате някакви страхове или причини да вярвате, че може да имате хранително разстройство.

За автора:

Блейк Страдър е стажант в социалните медии на Walden. В тази роля той отговаря за изследване на теми, свързани с бизнеса на Уолдън, писане на публикации в блогове и поддържане на обществеността в течение на делата на Уолдън чрез Twitter, Facebook, WordPress и LinkedIn. В момента Блейк се стреми към степен по компютърни и информационни системи от университета в Бентли.