реално
Годжи Берис са най-сладката суперхрана в блока. Вкусен на вкус, никой не би предположил, че ще бъде толкова добър за вас. Китай използва плодове Годжи от векове за лечение на различни заболявания и медицински състояния, но напоследък този плод е най-яростният в САЩ. И така, какво толкова има в тези малки червени плодове? Красотата се намира вътре.

Годжи бери съдържат доста хранителен удар. ¼ чаша сушени плодове Годжи съдържа 3 грама фибри, 4 грама протеин, 140% от препоръчвания ви дневно витамин А, 50% от препоръчителния витамин С дневно и витамин В2, калий и желязо за цял ден. Съдържат 18 аминокиселини и 5 здравословни ненаситени мастни киселини. С всички тези хранителни вещества вероятно няма да намерите причина да не опитате плодове Годжи. Но изчакайте, има още:

Годжи бери също са с много високо съдържание на антиоксиданти, особено зеаксантин, което придава на годжи плодовете яркия им цвят. Антиоксидантите помагат да защитите клетките си от вредни и увреждащи елементи. Те също така имат способността да предпазват от някои форми на рак, които се придържат към здравите клетки. Годжи бери са перфектна закуска и доказано помагат за понижаване на холестерола и помагат при отслабване. Има и някои изследвания, показващи способността на плодовете на Годжи да понижават кръвното налягане и по-ниския риск от инфаркт или инсулт. Тези с диабет могат да се възползват от яденето на плодове Годжи, тъй като те помагат да се контролира отделянето на захар в кръвта. Това регулира захарта, предотвратявайки екстремни върхове и спадове, възникващи от дисбалансирани нива на глюкоза. Изследванията показват, че плодовете на Годжи показват значителни хипогликемични ефекти чрез увеличаване на реакцията на глюкоза в организма.

Годжи бери са напълно добри сами по себе си, но не се колебайте да бъдете креативни с тях. Те вървят чудесно с любимата ви салата и дори с кисело мляко. Заменете боровинките си с плодове Годжи (или запазете и двете!) Във вашите палачинки, или ги добавете към вашите зърнени или овесени ядки. Те също така правят вкусна, здравословна добавка, когато пекат всички различни видове бисквитки и кифли. Можете дори да ги използвате, за да украсите вашите печени изделия, защото яркочервеният им цвят е толкова привлекателен за окото.

За повече информация относно здравословните суперхрани (Натисни тук)

В Real Time Pain Relief се грижим не само за качествените съставки, които влизат във всеки един от нашите продукти, но и за хората, които ги купуват. Надяваме се този блог и статиите, публикувани в него, да се превърнат в ценен ресурс за вашето лично пътуване към по-добро здраве. Знаем, че естествените продукти, които намаляват болката ви при източника, са важни за вас и вече повече от 17 години нашето облекчаване на болката в реално време осигурява бързо действащо, целенасочено облекчаване на болката с естествени съставки на хиляди доволни клиенти. От полезната информация в този блог до нашите висококачествени натурални продукти, надяваме се да станете един от хилядите клиенти, които ни казват, че „Наслаждавайте се на живота отново!“