Въпреки че мислим за намаляването на естрогена като отличителен белег на менопаузата, всъщност е обичайно жените да изпитват скокове на необичайно високи нива на естроген по време на менопаузалния и пременопаузалния период, както и по-рано в живота. Д-р Джон Р. Лий е направил обширни изследвания на този феномен. Той и моята вяра са, че излишъкът от естроген, съчетан с дефицит на прогестерон (противохормонът на естрогена), е общият знаменател за много женски проблеми. Д-р Лий е пионер в използването на естествен прогестерон като помощ за справяне с този синдром.

синдром

Доминирането на естроген може да започне в началото на менструалната история на жената. Младите жени, които страдат от това, навлизат в менархе с изключително трудни периоди и лекарите понякога дават на тези тийнейджърки противозачатъчни хапчета, за да помогнат за регулиране на честотата и тежестта на техните периоди.

Някои жени ще развият синдрома на естрогенна доминация много по-късно в живота, понякога в резултат на диета, чернодробно увреждане или фактори на околната среда или също в резултат на ановулаторни цикли преди менопаузата - т.е. менструални цикли, при които не е настъпила овулация. [Овулацията е необходима, за да се получи жълтото тяло (което означава „жълто тяло“), което се намира на повърхността на яйчника след овулация. Около зреещото яйце, жълтото тяло остава след овулацията, за да произведе прогестерон през последната половина на менструалния цикъл. Без овулация се произвежда по-малко прогестерон, който може да причини дисбаланс на естрогена при някои жени.]

Болестите или проблемите, за които се смята, че са свързани или засегнати от излишния естроген и дефицит на прогестерон при жените, са:

    • Повишаване на теглото на фона на инсулиновата резистентност
    • Фиброкистозна болест на гърдата
    • Някои видове ПМС
    • Мигрена
    • Менструални смущения - нередовно и обилно кървене
    • Ендометриоза, разстройство на маточната тъкан, което се подпомага от използването на естрогенни блокери
    • Миома, признак на излишен пролиферативен капацитет на матката, който може да не се балансира с достатъчно прогестерон
    • Кисти на яйчниците
    • Рак на гърдата

Причини за синдром на доминиране на естроген

Освен естествените хормонални колебания на менопаузата, някои избори и условия на живот също могат да допринесат за синдрома на доминиране на естрогена, особено хранене с ниско съдържание на фибри, претоварване на черния дроб с вътрешни токсини и абсорбиране на токсини от околната среда.

Диета с ниско съдържание на фибри

Диетата с ниско съдържание на фибри води до по-високи нива на естроген, докато диетата с високо съдържание на фибри води до намалени нива на естроген в кръвта. Защо? Излишният естроген се екскретира в червата. Когато изпражненията остават в червата за по-дълго време, както при запек, естрогенът се реабсорбира. Проучванията показват, че жените на диета с високо съдържание на фибри имат по-ниски нива на циркулиращ естроген. По-ниските нива на естроген означават по-малко естрогенна стимулация на тъканите на гърдата, например, което намалява риска от рак на гърдата.

Претоварване на черния дроб

Черният дроб е своеобразен филтър. Той детоксикира тялото ни, предпазвайки ни от вредното въздействие на химикали, елементи в храната, токсини от околната среда и дори естествени продукти от нашия метаболизъм, включително излишния естроген. Всичко, което нарушава функцията на черния дроб или свързва детоксикиращата функция, ще доведе до излишни нива на естроген, независимо дали има физическа основа, като при чернодробно заболяване, или външна причина, като при излагане на токсини от околната среда, лекарства или диетични вещества.

Не само, че естрогенът се произвежда вътрешно, той също се произвежда в реакция на химикали и други вещества в храната ни. Когато не се разгради адекватно, се натрупват по-високи нива на естроген. Това важи както за мъжете, така и за жените, въпреки че ефектите се разпознават по-лесно при мъжете. Мъжете алкохолици с нарушена чернодробна функция развиват състояние, наречено гинекомастия, с естрогенни характеристики, включително уголемени гърди, загуба на мъжка срамна коса и подобни на скопци.

По същия начин синдромът на доминиране на естрогена може да бъде предизвикан при жените от твърде много алкохол, наркотици или токсини от околната среда, като всички те ограничават способността на черния дроб да прочиства кръвта от естроген. Установено е, че нивата на циркулиращ естроген се увеличават значително при жените, които пият. В едно проучване нивата на естроген в кръвта и урината са се увеличили до 32% при жените, които пият само две напитки на ден. Следователно, рискът от рак на гърдата е по-висок за жените, които пият. Не е изненадващо, че нивата на остеопороза са по-ниски.

Околен свят

Живеем в естрогенна или феминизираща среда. Ксеноестрогените, като ПХБ, фталати, пестициди и ДДТ, причиняват естрогенни ефекти. Въпреки че е забранен през 1972 г., DDT, подобно на неговия разпадащ продукт DDE, е ксеноестроген, който все още присъства в околната среда. Остатъците от хлор и хормони в месото и млечните продукти също могат да имат естрогенни ефекти. При мъжете естрогенната среда може да доведе до намаляване на качеството на сперматозоидите или плодовитостта. При жените това може да доведе до епидемия от женски заболявания, всички проследими до излишък на естроген/дефицит на прогестерон. От решаващо значение е да се включи чиста, чиста диета, състояща се от органични храни, когато е възможно, за да се намали излагането на вредни ксеноестрогени.

Нулиране на баланса

Ако страдате от някои от споменатите по-рано проблеми и смятате, че вашата диета или токсини може да причиняват доминиране на естрогена във вашата система, може да искате да се консултирате с иновативен лекар, който разпознава синдрома на естрогенното доминиране. Такъв лекар може да измери нивата на хормоните в кръвта ви или, в случай на прогестерон, в слюнката ви. Доминирането на естроген не е стандартна медицинска диагноза, но навлиза в лексикона на лекарите с алтернативно мислене. Такъв лекар вероятно ще препоръча следните начини за нулиране на естрогенния баланс:

Ограничаването на експозицията в околната среда на ксеноестрогени, заедно с прилагането на правилна диета, упражнения и добавки може да помогне за обръщане на синдрома на доминиране на естроген.