sunkissed73

Печелене на ушите ми

И така, чудя се колко струва една средна тренировка/диетичен план от „професионалист“. Момиче, с което отидох в гимназията (току-що завършил колеж), в момента ходи на училище по хранене и току-що започна личен бизнес за обучение. Тя предлага персонализирани планове за диета/тренировка. Тя е много годна и определено във форма, така че въпреки че все още не е сертифицирана, аз вярвам, че тя е знаеща и знае за какво говори. Както и да е, тя рекламира новия си бизнес чрез сайтове в социалните медии и днес се свързах с нея за цени, защото наистина бях любопитен - тя публикува собствения си напредък във Facebook и резултатите са добри! Срещу $ 70 (еднократна такса) тя ще ви напише план за хранене и тренировка, или можете да получите само едно от двете за $ 40 на артикул. Наистина се изкушавам да похарча парите и да ги опитам, но в същото време не искам да си хабя парите. Прекалено много ли е/добра сделка? Честно казано не знам. Майка ми беше като не го прави, но е изключително пестелива/предпазлива с парите (обичам те, мамо). Мисля, че това момиче знае какво прави мъдро, но има ли нещо, което мога да помоля, за да съм сигурен, че съм да си струва парите. Нямам нищо против да похарча парите, но не искам да си изхвърлям парите.

хранителен

Какви са мислите на всички? Някой имал ли е опит с това преди?

Благодаря на всички

mrbghd

DIS ветеран

Няколко неща, за които да помислите:
Имам множество сертификати в тази област. Бях личен треньор и треньор по сила и кондиция, докато работех през училище. Моят курс беше между $ 50 и $ 100 на сесия - в зависимост от типа клиент.

Първото нещо, което трябва да попитате, е какви сертификати има. Общи организации за сертифициране на лични треньори са: ISSA, ACE, NCSF и други. Това е строго за лични услуги за обучение. Второ, бих искал да плащам за хранително планиране от някой, който не е държавно сертифициран диетолог или диетолог.

Това, че човек е в форма и изглежда добре, не означава, че може да ви научи на тези неща. Има много уебсайтове, които можете да проверите пълни със знания, които можете да получите безплатно и да видите как се справяте. Ако имате нужда от някои предложения за безплатни уеб сайтове, посетете dm me и ще ви ги изпратя.

пинтамино

Пазар на мишка

Проверихте ли sparkpeople.com? Безплатно е и те ви дават план за хранене и много други инструменти, които да използвате.

Не съм сигурен, че бих закупил еднократно нещо, защото вашето здраве и фитнес се нуждаят от промяна, докато се променяте.

Каралея

DIS ветеран

Сигурен съм, че тя не ви предлага нещо, което можете да получите безплатно някъде онлайн, като Spark People, което беше споменато от PP. Предлага ли тя някакви последващи сесии с вас или само еднократно, вземете плана и го следвайте? Абсолютно щях да разбера данните си, преди да си платя.

Моят треньор е $ 199/mth. Това включваше 3 сесии (2 малки групи и 1 индивид) с него на седмица, индивидуален план за хранене и т.н. Това е малко разходи, но наистина работи. Преди няколко години той беше обявен за един от 100-те обучители в страната, така че се доверявам на това, което уча от него.

braysmommy

DIS ветеран

Мадикинс06

Пазар на мишка

Подобно на PP за сертификата.
Аз съм професор по наука за упражнения и личен треньор с множество сертификати. (NSCA, ACSM и ACE).

Може би имам неразбиране поради нейната реклама във Facebook, дали тя просто ще ви даде програма, без да ви вижда? Или тя те води на фитнес? Как някой може да ви „напише“ тренировъчна програма, без първо да направи оценка на вашите биометрични данни, е извън мен. Откъде тя ще знае какво можете да правите сега? Ако имате някакви противопоказания за упражнения? Как тя ще разбере каква тежест да ви предложи да вдигнете? Ще провери ли вашата форма? Изисква ли тя форма на здравна история или разрешение от лекар? Има ли застраховка?

Повечето фитнес зали ще ви дадат БЕЗПЛАТНА тренировъчна програма. Това са тренировъчните сесии, за които те таксуват.

Що се отнася до храненето, НЕ бих приел никакъв съвет от никой друг освен регистриран диетолог. В зависимост от законите във вашата държава, НИКОЙ може да се нарече "диетолог", без никога да е ходил на училище или да е имал предишно обучение.

Съжалявам за отдушника! Слизам от сапунената ми кутия сега.

SandrA9810

DIS ветеран

И така, колко обикновено струва да посетите диетолог? И колко често трябва да има сесии?

И преди ми е минавало в съзнанието. Колкото повече се опитвам да се храня правилно, толкова повече се чувствам, че не успявам.

jessiesue

Пазар на мишка

Микистистман

DIS ветеран

ОП, всъщност виждам откъде идваш, където не си сигурен за нея.

Моята много добра приятелка всъщност започна да прави същото и дори в гимназията тя винаги беше много здрава и атлетична и просто наистина сладък човек, много позитивен.

Тя рекламира и в социалните медии и е МНОГО ПО-ЕВТИНА от някои други, които просто предлагат лично обучение.

Бих я попитал какво точно предлага и ако това, което искаш, тогава го използвай.

Също така на Плаката, който плаща $ 199 на месец за обучение 3 пъти седмично плюс всички останали неща, които са ЕВТИНИ.

Трябва да платя $ 250 за 10 сесии и това е без нищо допълнително.

Пухфорю

DIS ветеран

Подобно на PP за сертификата.
Аз съм професор по наука за упражнения и личен треньор с множество сертификати. (NSCA, ACSM и ACE).

Може би имам неразбиране поради нейната реклама във Facebook, дали тя просто ще ви даде програма, без да ви вижда? Или тя те води на фитнес? Как някой може да ви „напише“ тренировъчна програма, без първо да направи оценка на вашите биометрични данни, е извън мен. Откъде тя ще знае какво можете да правите сега? Ако имате някакви противопоказания за упражнения? Как тя ще разбере каква тежест да ви предложи да вдигнете? Ще провери ли вашата форма? Изисква ли тя форма на здравна история или разрешение от лекар? Има ли застраховка?

Повечето фитнес зали ще ви дадат БЕЗПЛАТНА тренировъчна програма. Това са тренировъчните сесии, за които те таксуват.

Що се отнася до храненето, НЕ бих приел никакъв съвет от никой друг освен регистриран диетолог. В зависимост от законите във вашата държава, НИКОЙ може да се нарече "диетолог", без никога да е ходил на училище или да е имал предишно обучение.

Съжалявам за отдушника! Слизам от сапунената ми кутия сега.

Напълно съм съгласен с вас. Тренирам с треньор веднъж седмично и сам 3-4 други дни. Плащам около 25 долара на сесия. Първото нещо, което моят треньор направи, беше пълна оценка, която ще прави на всеки 6-8 седмици, за да провери напредъка ми. На всяка сесия той пита как се чувствам, за да се увери, че не преуморявам нищо. Говорим за хранене, но той не ми предоставя план.

Баба ми беше регистриран диетолог и това, което знаеше за храненето, ме изуми.

ОП - освен ако няма да видите този човек лице в лице, не бих платил за какъвто и да е съвет, който тя предлага.

Печелене на ушите ми

И така, чудя се колко струва една средна тренировка/диетичен план от „професионалист“. Момиче, с което отидох в гимназията (току-що завършил колеж), в момента ходи на училище по хранене и току-що започна личен бизнес за обучение. Тя предлага персонализирани планове за диета/тренировка. Тя е много годна и определено във форма, така че въпреки че все още не е сертифицирана, аз вярвам, че тя е знаеща и знае за какво говори. Както и да е, тя рекламира новия си бизнес чрез сайтове в социалните медии и днес се свързах с нея за цени, защото наистина бях любопитен - тя публикува собствения си напредък във Facebook и резултатите са добри! Срещу $ 70 (еднократна такса) тя ще ви напише план за хранене и тренировка, или можете да получите само едно от двете за $ 40 на артикул. Наистина се изкушавам да похарча парите и да ги опитам, но в същото време не искам да си хабя парите. Прекалено много ли е/добра сделка? Честно казано не знам. Майка ми беше като не го прави, но е изключително пестелива/предпазлива с парите (обичам те, мамо). Мисля, че това момиче знае какво прави мъдро, но има ли нещо, което мога да помоля, за да съм сигурен, че съм да си струва парите. Нямам нищо против да похарча парите, но не искам да си изхвърлям парите.

Какви са мислите на всички? Някой имал ли е опит с това преди?

Благодаря на всички