риска

Изображение: Bigstock

Изследвания, които наблюдаваме

Храненето в средиземноморски стил, богато на плодове и зеленчуци, постно месо и ядки, може да помогне на жените над 40 години да намалят риска от инсулт, според проучване, публикувано в списание Stroke.

Проучването включва повече от 20 000 възрастни на възраст от 40 до 77 години, които са помолени да запишат какво ядат в седемдневен диетичен дневник. След това изследователите сравняват диетата и риска от инсулт за период от 17 години.

Хората в проучването, чието хранене най-много прилича на диетата в средиземноморски стил, са имали по-малък риск от инсулт в сравнение с други участници в изследването. За възрастните като цяло рискът е бил със 17% по-нисък, но ползата е била далеч по-голяма при жените, отколкото при мъжете - 22% намален риск при жените спрямо 6% при мъжете.

Не е ясно каква е причината за разликата и изследователите казват, че откритието изисква повече проучвания.

Споделете тази страница:

Отпечатайте тази страница:

Опровержение:
Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на последния преглед или актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.