„Усещането, че всеки ден ядете прекалено много мазнини, и усещането, че всичко, което ядете, ще ви направи дебели, но вътре знаете, че това е, което трябва да направите, за да сте здрави и нормални. Мнозина биха казали, че това мислене е предимство, защото е по-лесно да наддадете на тегло, отколкото да го отслабнете. Но след като сте изпитали и двете, напълняването е много по-трудно, отколкото бихте си помислили, загубата му е най-лесната част.

битки

Повечето хора в обществото не вземат предвид следните 5 страхове много често, но хората с анорексия трябва да се изправят срещу тях всеки ден, независимо дали това е тежко или не. Най-често срещаните страхове, които имате при борбата с анорексията, са:

1) Яденето на твърде много мазнини
2) Яденето на твърде много калории
3) Родителите забелязват драстични промени
4) Хората, които говорят за вас
5) Не изглежда красива

Всичко това са мисли, които ви минават през главата всеки път, когато мислите за ядене. Някои хора дори трябва да планират храненето си на ден предварително, за да могат да спят спокойно. Много хора няма да забележат, ако някой, когото познават, има някакви признаци на анорексия, защото хората са склонни да го крият, като правят неща като;

1) Носенето на големи качулки, за да прикрие факта, че са отслабнали
2) Пиене много, ядене (здравословни продукти), когато около хора/приятели, за да докаже, че ядат много, и извинение за не ядене

Има обаче многобройни признаци, които могат да покажат дали човек има хранително разстройство, неща, за които трябва да внимавате, ако сте загрижени:

1) Промени в теглото
2) Избягвайте да ядете на обществени места и да ходите другаде, когато настъпи времето за обяд
3) Пропускане на хранене
4) Калория, отчитаща каквото и да яде
5) Отиване до тоалетната веднага след ядене на всеки обяд и почивка
6) Упражнявайте умишлено много интензивно в почивките и обядните часове
7) Често се чувствате замаяни
8) Получаване на болки в тялото им
9) Липса на увереност, която са имали преди
10) Чувство на самосъзнание
11) С чуплива коса
12) Чувство на студ през цялото време, независимо от температурата

Списъкът продължава, повечето анорексия се пропускат и резултатите от това тежестта на проблема нараства значително, като хората се настаняват в болници, за да могат да си върнат силите.