Идеализираното мъжко тяло е станало по-голямо, обемно и по-трудно за постигане. И така, какво тласка поколение млади мъже към всепоглъщащото, често опасно търсене на съвършенство?

шокиращия

За Майлс е трудно да определи момента, в който е започнала мускулната му дисморфия. Просто винаги беше там, фоново бръмчене. „Доколкото си спомням, исках по-добре изглеждащо тяло“, казва 35-годишният американски войник, който сега е разположен в Монс, Белгия. Когато е на 13 години, Майлс прекарва лято в косене на трева, за да спести от втора ръка тренировъчна машина Soloflex. Машината струваше 1000 долара (800 паунда), но тъй като Майлс беше твърде млад, за да се присъедини към фитнес, струваше си разходите. С помощта на Soloflex Майлс започна тренировки с тежести и никога не погледна назад.

Когато се върна от командироване в Афганистан на 24, нещата се развиха спираловидно. Започнал натрапчиво да тренира и да подрежда ястията си. „Влязох ол-ин. беше пълно, твърдо посвещение на начина на живот. " Майлс настрои часовника си да издава звуков сигнал на всеки три часа, за да му напомня да яде. Ако иззвъня, когато шофираше, той щеше да спре. Бавно той разбърка тялото си във форма. Мускулите му станаха набраздени, всички влакна се виждаха. Не е достатъчно голям. При тегло от 95 кг (210 фунта) и 1,8 метра (6 фута 2 инча) Майлс искаше да бъде по-мускулест; по-слаб. Той загуби 22 кг и започна да се състезава в състезания по аматьорски културизъм. На него на практика нямаше мазнини. „Стискаш кожата си и тя просто остава притисната.“ Приятелката му го напусна. „Тя започна да осъзнава, че дисморфията на тялото ми е като да се срещам с друг човек.“ Стремежът към мускулатура завладя живота му. „Просто си помислих, че съм толкова слаб, настърган, жилав и мъжествен - никога не искам да се връщам към това, което бях преди.“

И все пак на 33, отново неженен - ​​дисморфията беше претендирала за още една връзка - всичко стана твърде много и той беше на тъмно място. „Не се радвах на живота по никакъв начин, форма или форма.“ По цял ден той щеше да гладува, да се мъчи чрез наказващи тренировки, да се прибира вкъщи и да преяжда, преди да изхвърли всичко. Една вечер, чакайки на опашка във веригата за бургери In-N-Out, за да прочисти още храна, Майлс най-накрая реши, че е достатъчно. „Събудих се толкова щастлив на следващия ден, знаейки, че всичко е приключило.“

‘През 70-те видяхме много слаби, почти андрогични мъже, като Мик Джагър и Дейвид Бауи. да бъдеш мускулест трябваше да се определи като милитарист. “Снимка: Peter Mazel/Sunshine/Rex/Shutterstock

Подгрупа от телесно дисморфично разстройство, хората с мускулна дисморфия смятат, че трябва да станат по-големи или по-мускулести, независимо от техния размер. Понякога наричана „бигорексия“, тя обикновено засяга мъжете. Около 30% от хората с мускулна дисморфия също ще имат медицинско диагностицируемо хранително разстройство, тъй като тези със заболяването могат да спазват изключително ограничителни диети. Тъй като мъжете с мускулна дисморфия рядко търсят лечение, оценката на разпространението й сред общата популация е трудна, но се смята, че около 10-12% от професионалните вдигачи на тежести от мъжки пол отговарят на критериите.

И мускулната дисморфия може да се увеличава. Изследване, публикувано през юни, установи, че 22% от мъжете на възраст 18-24 години съобщават за мускулно ориентирано нарушено хранене. „Стремежът към по-голямо, мускулесто тяло става много разпространен“, казва водещият изследовател д-р Джейсън Нагата от Калифорнийския университет в Сан Франциско. Не всеки, който тегли 180 кг, има мускулна дисморфия. Когато тренировките поемат живота ви, като изключват всичко останало - работа, семейство, приятели - имате проблем. „Целият им ден прекарва във фитнеса, опитвайки се да се насипи“, казва Нагата. „Те също могат да приемат незаконни добавки като стероиди.“

Стероиди, спринцовки и стигма: търсенето на перфектния мъжки шест пакет - видео

Какво кара поколение млади мъже да преследват робски този физически идеал? „През последните десетилетия идеализираният образ на мъжкото тяло стана по-голям и обемен“, казва Нагата.

Това не винаги беше така. „През 70-те видяхме много слаби, почти андрогини мъже, като Мик Джагър и Дейвид Бауи. да бъдеш мускулест трябваше да бъде определено като милитарист, по времето, когато в САЩ имаше протести срещу войната във Виетнам “, казва д-р Роберто Оливардия от Харвардското медицинско училище, експерт по имидж на мъжко тяло. „Така че това изграждане наистина беше намръщено и отхвърлено от младежката култура.

„Но след това настъпиха 80-те години с фигури като Роналд Рейгън, който беше про-военен, и мъже като Арнолд Шварценегер и Силвестър Сталоун.“ Този идеален мъж - хипер-мъжествен, милитаристичен, силен преди всичко - беше изнесен в световен мащаб чрез филми като First Blood (1982), Predator (1987) и The Terminator (1984). WWE борбата е основана през 1980 г. и подобни на Хълк Хоган стават известни личности. В края на 90-те по-стройна, но все още много мускулеста естетика - популяризирана от Брад Пит във филма „Боен клуб“ - стана модерна.

Днешните мускулести мъже ни гледат надолу от билбордовете на филми за супергерои с участието на звезди като Крис Хемсуърт или Джейсън Момоа, последният само през миналата седмица, засрамен в тялото, след като се появиха снимки, на които той се наслаждава на почивка в частично по-малко от супергерой състояние. На малкия екран текущата реколта от състезатели на Остров любов обикаля камерите в малки плувки, още по-добре да показва перфектните им шест пакета.

Въпреки това, както модните списания не причиняват анорексия, но допринасят за токсична среда, в която се празнува екстремна тънкост, Хълк Хоган, Дуейн „Скалата“ Джонсън и Крис Хемсуърт не трябва да бъдат обвинявани за разстроеното поведение, което мете фитнес залите ни. Според NHS все още не знаем какво причинява нарушения на телесната дисморфия, но генетиката, химическият дисбаланс в мозъка или травматичното преживяване в миналото ви могат да играят роля. Също така е по-вероятно да го развиете, ако сте били тормозени или малтретирани като дете, нещо, което студентът Натаниел Шоу знае добре. 28-годишният мъж е бил тормозен в средното училище - те го наричали Кредитополучател, заради тънката му структура.

Дуейн „скалата“ Джонсън в „Бързи и яростни“ 6. Снимка: Universal/Kobal/Rex/Shutterstock

„Винаги бях малкото дете в ъгъла, с което никой не искаше да говори.“ Социалното приемане идваше една по една клекна преса. „Оттам, откъдето съм в Нотингам, защото това е много грубо място, вие тренирате, за да се предпазите. По-големите момчета са сериозните хора, с които никой не иска да се забърква. Това беше основното нещо в началото - стани голям и те вземат на сериозно. "

Когато Шоу отиде в колеж на 17-годишна възраст, той имаше план: да работи през цялата зима и да разкрие, че тялото му идва през лятото. Но когато един следобед той свали тениската си, играейки футбол, едно момиче каза, че Шоу „няма гърди“. Той незабавно отново сложи горната част. „Все още не бях достатъчно добър.“ Недобрият коментар пропиля крехкото самочувствие на Шоу; той се отдалечи от останките, решен да стане още по-настърган.

Животът на Шоу стана: фитнес залата, домът за ядене на огромни порции риба тон, макаронени изделия и сирене, движете се възможно най-малко, за да пестите енергия и да повтаряте. Шо откъснат от контурите на нормалния живот. Той остана по-дълго в леглото, по-късно и пропусна изпитите. Той беше в депресия. „Стремежът към този мускулест идеал завладява живота на хората“, обяснява Нагата. „Те стават обсебени от това. Те не могат да функционират в ежедневието си извън преследването на този идеал и това може да доведе до депресия, липса на училище или работа и загуба на способността им да изпълняват основни жизнени задачи. "

За наблюдател Шоу - който тежеше 80 кг на 1,7 метра - беше подобен на цистерна. Но не така се виждаше. „Щях да съм във фитнеса и да кажа:„ Приличам на лайна. “Всички биха казали:„ Не, не, огромни сте, бих искал да мога да изглеждам така. “„ Мускулната дисморфия е болест на възприятие. Въпреки че страдащите от него живеят в материалния свят - място на мрънкащо усилие и претеглени торбички и нагреваеми протеинови прахове - те прекарват по-голямата част от времето си във въображаема реалност, където са неизмеримо огромни. Бицепсите им са подути дини; всеки мускул е фино набразден като деликатните контури на раковина.

Но дори и в крайна сметка да постигнат тази физика, това не е достатъчно. Щом се постигне един мускулен идеал, се появява нова цел. „Има една поговорка:„ Щом влезеш във фитнес, ти си вечно малък “, казва 27-годишният Рич Селби, аматьорски културист от Кардиф. Майлс се съгласява. „Всеки мускул може да бъде по-голям. Бих могъл да бъда по-слаб. Гледаш себе си и чувстваш, че всичко е малко и слабо. Нямам гръдни мускули; Нямам мускули на ръцете. вие се съдите срещу невъзможен стандарт. "

Социалните медии отразяват този стандарт обратно на вас. „Продават ви фалшива реалност“, казва Майлс. „Мога да вляза в наистина добра форма, точно преди да правя състезание по културизъм, и да използвам осветление и ъгли и филтри, за да направя физиката ми да изглежда още по-луда, отколкото вече е, и да запазя куп снимки и да ги кача, за да го направя изглежда, че винаги изглеждам така през цялата година. "

Някои се обръщат към незаконни вещества, за да постигнат този идеал. 23-годишният Тони работи за фармацевтичен дистрибутор в Далас. Той започна да приема незаконни лекарства за повишаване на ефективността, включително тестостерон, равновесие и нандролон, преди две години. Наркотиците създават опасна верига за обратна връзка: колкото повече той инжектира, толкова повече тялото му се променя и толкова повече приема. „Хората са като:„ Уау, този тип е танк. “Те имат повече уважение към вас. Помислих си, по дяволите, ще взема повече, за да мога да стана още по-голям. "

Това е често срещано преживяване: мускулната дисморфия може да се подхранва от положителното укрепване, което мъжете получават от други мъже във фитнеса. „Когато си голям, получаваш голямо уважение“, потвърждава Селби. Мъжете идват при него и питат колко може да се изправи. Понякога се опитват да започнат битки. „Ето защо хората стават зависими. Те са несигурни, затова се нуждаят от потвърждение от други хора. " Селби се самоопределя като имащ мускулна дисморфия, но вярва, че я има под контрол, тъй като има добро самочувствие.

Отблизо можете да видите опустошителните мускулни дисморфии. „Вашите междуличностни взаимоотношения се разпадат - но вие сте толкова увлечени от ендорфиновия прилив на утвърждаване от приятелите ви във фитнеса, че едва забелязвате“, казва Майлс. „Ти си някакъв задник. Не го осъзнавате. ти просто се превръщаш в този многобой. Това отнема не само цялото ви време и фокус, но и човешката част от вас. " Това също е самотно съществуване. Цялото ви време е прекарано в приготвяне на богата на протеини храна, но тъй като прекалявате с тренировките, често сте „гладни и раздразнителни и не спите добре“.

Сред анкетираните млади мъже Nagata 2,8% са използвали незаконни стероиди и се изчислява, че до 1 милион британци приемат лекарства за повишаване на ефективността. „Стероидите могат да доведат до сърдечни заболявания, бъбречни проблеми и увреждане на черния дроб“, казва Нагата. Съществуват и рискове за психичното здраве. „Хората могат да проявят изключителна раздразнителност, агресия, параноя и да бъдат насилствени.“

Тони беше един млад мъж, който употребяваше наркотици за насипно състояние. Знаеше, че това, което прави, е опасно: той дори би дарил кръв, за да свали кръвното си налягане. „Наистина не ми пукаше.“ Докато карал и изключвал наркотици, изпитвал драматични промени в настроението. Уволнен е от работата си в железария, защото е изкрещял колега в стаята за почивка. В крайна сметка психическото му здраве се влоши толкова много, че той свали всички лекарства през май миналата година.

‘Всеки мускул може да бъде по-голям. Бих могъл да бъда по-слаб. Нямам гръдни мускули; Нямам мускули на ръцете. вие се съдите срещу невъзможен стандарт. ’Снимка: Позиран от модел/Гети/iStockphoto

Какво кара някой да играе руска рулетка със стероидна спринцовка? Селби смята, че хората са подтикнати към отчаяни мерки, защото не могат да се разграничат от това как изглеждат.

Това е мания, която може да се окаже фатална. 28-годишният Фреди Дибен почина през март 2017 г., след като сърцето му се разшири от стимуланта Кленбутерол. Баща му Клифорд, на 69 години, го намери. „Най-трудното беше да се върна в кухнята и да кажа на майка си какво открих. Никога няма да изчезне. " Подобно на Тони, Фреди изпитваше промени в настроението. "Щеше да те щракне", казва Клифорд, припомняйки си инцидент, при който Фреди беше "стърчащ" с него, докато се касеше с колата му. Той свали капризността на стреса на работа - Фреди дърпаше много нощни смени във фабриката за килими в Уилтън, където колегите го наричаха „мотокар“, поради колко може да носи.

Но Клифорд се чувстваше благословен да има здрав син; той не видя нищо, за което да се тревожи. Запален любител на фитнеса, Фреди дори се отказа от пушенето по молба на родителите си. „Той сам готвеше цялата си храна! Би приготвил храна, преди да отиде на работа. имаше два комплекта везни и претегли всичките си зеленчуци, всичко. Дори си водеше бележки какво яде и какво прави “. Клифорд се смее горчиво. "С изключение на кървавите наркотици."

И това е един от въпросите за мускулната дисморфия - можете да се скриете на очите. Чифт везни за претегляне в кухнята; tupperware кутии с пиле и броколи в раницата си. Повечето хора гледат на тях като на безобидно, макар и своеобразно поведение. И когато изглеждате сякаш сте изсечени от мрамор, е трудно да помислите, че нещо не е наред. Едва когато преминете покрай фасадата, осъзнавате, че тези подобни на статуи мъже бавно се унищожават.

Това е тиха епидемия - Оливардия изчислява, че около 10% от мъжете, които тренират във фитнес зали, може да страдат, но никога не търсят помощ. Напоследък Тони отново започна да приема нелегални вещества, настоявайки „може да се направи безопасно“. Клифърд все още има везни за претегляне на Фреди в кухнята. Като ги погледне, той вероятно няма да се съгласи.

• Някои от имената в парчето са променени

Коментарите към това парче са предварително моделирани, за да се гарантира, че дискусията остава по теми, повдигнати от автора. Моля, имайте предвид, че може да има кратко забавяне на коментарите, които се появяват на сайта.

• Тази статия е изменена на 19 юли 2019 г. В по-ранна версия погрешно се посочва, че трябва да сте в калориен дефицит, за да бъдете диагностицирани с хранително разстройство.