Спирането на контрола на раждаемостта може да повлияе на кожата, менструациите и др.

странични

Контролът на раждаемостта има много предимства: той може да изчисти кожата ви, да регулира вашите периоди и да намали ПМС, да не говорим за предотвратяване на бременност. Така че, ако пиете хапчето от години, разбираемо е, че може да сте малко нервни относно това, което ще се случи с тялото ви, когато напуснете.

Добрата новина? „В по-голямата си част жените не забелязват твърде голяма разлика [когато излязат от хапчето]“, казва д-р Алиса Дуек, гинеколог в Ню Йорк и автор на предстоящата книга A до Z на V Но ако приемате противозачатъчни по конкретна причина, като облекчаване на спазми или акне, бихте могли да видите връщане на тези симптоми, след като вече не сте на него.

„Много от промените, които жените виждат, се връщат към причината, поради която са взели контрол на раждаемостта,“ обяснява д-р Двек.

Страничните ефекти от спирането на контрола на раждаемостта зависят от вида, който сте приемали (комбинация, само с прогестин или с удължен цикъл) и вашата доза. И две жени, приемащи едно и също точно хапче, все още могат да имат напълно различен опит, когато напуснат. Все пак има някои често срещани промени, които могат да се случат на тялото ви, когато спрете да приемате противозачатъчни хапчета. Ето какво трябва (и не трябва) да очаквате да се случи.

Бихте могли да забременеете веднага

Не, тялото ви не се нуждае от време, за да изчисти контрола на раждаемостта от вашата система. За повечето жени нормалната овулация се възобновява в рамките на месец или два и едно проучване установява, че 20% от жените са успели да забременеят един цикъл след спиране на контрола на раждаемостта. (Все пак може да отнеме повече време, след като спрете да получавате инжекции за контрол на раждаемостта.) Ако не се опитвате да забременеете, не забравяйте да използвате презервативи или друг вид контрацепция веднага след като спрете да приемате хапчетата си.

Теглото ви вероятно ще остане същото

Не се отказвайте от контрола на раждаемостта само за да свалите няколко килограма. Въпреки че много жени вярват, че са наддали на хапче, научните изследвания всъщност не са открили връзка между употребата на орални контрацептиви и наддаването на тегло. В преглед през 2014 г. на 49 съответни проучвания контролът върху раждаемостта не е оказал значително влияние върху теглото. „Няма категорични доказателства, които да показват, че започването или спирането на противозачатъчни хапчета ще повлияе на теглото ви“, казва д-р Неха Bhardwaj, асистент по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинското училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк Град. (Едно изключение: инжекциите за контрол на раждаемостта, съдържащи само прогестин, могат да причинят наддаване на тегло при някои жени.)

Комбинираните противозачатъчни хапчета (най-често срещаният тип), които комбинират естроген и прогестин, изчистват акнето при много жени, защото могат да понижат нивата на андроген в организма, хормон, който произвежда масла върху кожата. Може да откриете нови посеви от пъпки, след като спрете да приемате хапчето - особено около периода, когато нивата на хормоните варират.

„Излизането от противозачатъчните хапчета може да върне симптомите на акне до това, което са били преди започване на противозачатъчни хапчета“, казва д-р Bhardwaj. Ако решите да излезете от хапчето, има и други начини за управление на хормоналното си акне, като смяна на почистващи препарати, намаляване на стреса или прием на пробиотични добавки.

Може да загубите малко коса

Превключването на противозачатъчни хапчета или пълното му изключване може да предизвика телогенов ефлувиум, временно състояние, което кара косата ви да се отделя. Телогенният излив обикновено отшумява в рамките на шест месеца, след като тялото ви се е приспособило да не е на контрол на раждаемостта. Някои жени, които са имали хормонална загуба на коса (например като симптом на синдром на поликистозните яйчници), преди да започнат контрол на раждаемостта, може да забележат, че тя се връща, когато изчезнат от хапчето. Всичко казано, загубата на коса е сложна, обяснява д-р Дуек и често е свързана с други фактори, като стрес.

Долния ред? „Повечето жени няма да видят значителен нетен ефект върху косата си след спиране на противозачатъчните хапчета“, казва д-р Джош Клайн, главен медицински директор в Extend Fertility в Ню Йорк.

От друга страна, при някои жени може да расте повече коса, но не е задължително на главите им. Тъмните, груби косми могат да се появят в нежелани петна като лицето, гърба и гърдите, ако тялото произвежда твърде много андроген. PCOS е най-честият виновник.

Вашият период може да е по-тежък и по-малко редовен

Едно от най-големите предимства на хапчето е, че то регулира вашия менструален цикъл. "Хапчетата за контрол на раждаемостта обикновено облекчават периодите и намаляват болката, свързана с менструацията", казва д-р Bhardwaj. Когато спрете за първи път да приемате орални контрацептиви, не е необичайно периодът ви да бъде малко непредсказуем по отношение на това колко е тежък или лек, колко дълго трае или колко спазми получавате.

„Някои жени, които дълги години са на хапчета, приемат, че циклите им са много редовни“, казва д-р Клайн. "Но когато спрат хапчето, те научават, че циклите им не са толкова редовни, колкото си мислеха." След два или три месеца периодът ви трябва да се нормализира, добавя той.

Още един гост-изненада, който може да се появи отново, когато напуснете хапчето? ПМС. „Това е голяма причина, поради която много жени изобщо отиват на контрол на раждаемостта“, казва д-р Дуек. Ако първоначално сте започнали да приемате хапчето, за да облекчите ПМС, не се изненадвайте, ако симптоми като капризност и раздразнителност станат по-забележими сега, след като сте се отказали от него.

Нивата на витамин D могат да паднат

Неотдавнашно проучване в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism установи, че много жени изпитват спад в нивата на витамин D, когато спрат да приемат противозачатъчни хапчета. Това е особено проблематично за жени, които се опитват да забременеят, тъй като витамин D помага за поддържане на феталния скелет по време на бременност.

Уведомете Вашия лекар, че се отказвате от противозачатъчните хапчета, и попитайте за начините, по които можете да си набавяте дневния витамин D, независимо дали прекарвате повече време навън (със SPF!), Ядете богати на витамин D храни като мазна риба или евентуално приемате добавка.

Вашите цици може да се чувстват малко по-различни

Много жени съобщават за болезнени гърди преди менструацията (за това можете да благодарите на хормоните - скокът в прогестерона преди менструацията стимулира растежа в млечните жлези, което може да причини нежност). Тъй като противозачатъчните хапчета регулират нивата на хормоните ви, те могат да облекчат този симптом за някои жени. Така че излизането от хапчето може да означава, че гърдите ви започват да се чувстват малко по-чувствителни след овулацията, казва д-р Клайн.

Чувствителността на гърдите обаче може да бъде и страничен ефект от приемането на хапчето, казва д-р Guirlaine Agnant, председател на отделението по акушерство и гинекология в болница Montefiore Mount Vernon в Mount Vernon, NY Ако гърдите ви се чувстват свръхчувствителни в определени периоди от месеца, когато приемате контрол на раждаемостта, той може действително да изчезне, след като спрете да го приемате. За тези жени „спирането на хапчето ще върне нормалната тъкан на гърдата и не трябва да се изпитва нежност“.

Може да забележите и леки промени във външния вид на гърдите си: „Някои жени ще видят, че гърдите им се издуват малко, когато изчезнат от хапчето“, казва д-р Дуек.

Може да получите повече главоболия

Според проучване от 2004 г. около половината от жените съобщават за мигрена по времето, в което са получили менструация. (Това най-вероятно се дължи на спад в нивата на естроген.) Някои хапчета за контрол на раждаемостта, които ви позволяват да пропуснете периоди или да продължите по-дълго между тях, като хапчета с удължен цикъл, могат да предотвратят мигрена. За тези жени отпадането на противозачатъчни хапчета може да доведе до зачестяване на главоболието.

Д-р Agnant ни казва, че някои от пациентите й се оплакват, че секс шофирането им е било ударено, когато за първи път са взели хапчето. "Това най-вероятно се дължи на промени в хормоналната продукция", казва тя и добавя, че тези жени обикновено изпитват повишаване на либидото, когато спрат да приемат контрол на раждаемостта.

Но отново, всяка жена е различна - и за някои сексът може да бъде по-стресиращ без защитата от непланирана бременност, която предлагат противозачатъчните хапчета.

„Намаляването на риска от бременност за една жена може да й позволи да се наслаждава повече на опита от секса“, казва д-р Bhardwaj.

За да получите нашите най-добри истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за здравословен живот бюлетин