Инструменти за нишки
Търсене на тема

Спининг (буквално!) Като форма на кардио.

Статия: Намерих глупаво упражнение за отслабване - странно е, но работи бързо и е лесно
От Дженифър Джолан

форма

Ето едно наистина глупаво упражнение, с което да отслабнете. и РАБОТИ БЪРЗО! Това е доста странно и вие вече SORTA знаете за това, но никога не бихте го свързвали със загуба на тегло. Отнема само 15 СЕКУНДИ. и можете буквално да го правите навсякъде и по всяко време.

Също така, ако подозирате, че сте объркали и дисбалансирали хормони, това упражнение има НЕОБХОДИМАТА способност да коригира вашия ормонален дисбаланс и да отключи вашата естествена способност да отслабвате бързо.

Глупаво упражнение за отслабване с.

Въртене в кръг

Имате много въпроси, сигурен съм. придържай се тук с мен. Първо, въртенето като дете е показало, че балансира небалансираните хормони чрез ендокринната система. Все още е загадка как се случва това, но се предполага, че въртенето изглежда връща хормоналните нива до много по-нормално съотношение и доставка. точно както когато бяхте дете.

И. боже, децата се въртят постоянно. Така или иначе, след като хормоните ви са балансирани, загубата на тегло се случва естествено и почти без усилие. Вашето тяло иска да отслабнете, но вие му пречите да си върши работата.

Е, как се върти?

Това е индивидуално нещо, което надхвърля тази кратка статия, но има 3 неща, които трябва да направите, когато се въртите.


Въртете по часовниковата стрелка
Завъртете се с изпънати ръце като крила на самолета
Въртете няколко пъти всеки ден

Опитайте да въртите няколко пъти. Много хора се замайват наистина от това, други не. Това помага да се определи скоростта на загуба на тегло в действителност.

Тъй като трябва да завърша тази статия за въртенето (чудесно упражнение за отслабване), искам да ви предложа всички подробности, които оставям извън тази статия. като например колко бързо да се върти, колко завъртания да се правят и колко често да се върти.

__________________________________________________ _____________
Някой интересува ли се? Хей, работи за Майкъл Джексън

* Простотата е ключът към живота *

Благодаря ZBlacktt за представителя на мода!
Благодаря ForumSentinel за администратора!
Благодаря Gxp23 за представителя на мода!
Благодаря 400LB Gorilla за представителя на мода!
Благодаря CountryMike за администраторски представител!
Благодаря Nics1246 за мод!

Ожених се на 24 август 2013г!
ლ (╹◡╹ლ)

Разбира се, вие се въртите, разболявате се, повръщате, след което развивате хранително разстройство.

ЛМАО! Казвам силна бро- или пикантска наука.

Еха. Не бях сигурен дали това е шега. Тъжно.

Замайване
Толкова съм замаяна, главата ми се върти
Като водовъртеж никога не свършва
И това си ти, момиче, правиш го да се върти
Замайваш ме

За първи път те видях, момиче, знаех, че просто трябва да те направя моя
Но е толкова трудно да говоря с теб, момчета висят около теб през цялото време
Искам те за моя сладък домашен любимец
Но продължаваш да играеш трудно, за да се получи
През цялото време се въртя в кръгове

Замайване
Толкова съм замаяна, главата ми се върти
Като водовъртеж никога не свършва
И това си ти, момиче, правиш го да се върти
Замайваш ме

Най-накрая трябва да говоря с теб и ти казах точно как се чувствах
Тогава те притиснах до себе си и те целунах и сърцето ми започна да се топи
Момиче, имаш контрол над мен
Защото съм толкова замаяна, че не виждам
Трябва да се обадя на лекар за помощ

Замайване
Толкова съм замаяна, главата ми се върти
Като водовъртеж никога не свършва
И това си ти, момиче, правиш го да се върти
Замайваш ме
Главата ми се върти
Като водовъртеж никога не свършва
И това си ти, момиче, правиш го да се върти
Замайваш ме
О, толкова ми се зави свят
Замайваш ме
Да, толкова ми се зави свят