Vigel M. Varkey, д-р

Доставчик на вътрешни болести и специалист по медицинска естетика, разположен в Ню Порт Ричи, Флорида

Когато правите диети и тренирате, но цифрите на скалата не се променят, това може да бъде обезсърчително. Vigel M. Varkey, MD, е не само водещ интернист в Vigel Varkey, MD в Ню Порт Ричи, Флорида, но и медицински директор в местна клиника за отслабване. Той прилага своите знания и опит, за да помогне на пациенти като вас, които се нуждаят от подкрепа и насоки, за да направят забележима промяна във външния си вид и здравето си. Обадете се или уговорете среща онлайн днес.

ричи

Въпроси и отговори за отслабване

Как може лекар да ми помогне да отслабна?

Макар че математиката на отслабването е проста, практиката да използвате повече калории, отколкото консумирате, е предизвикателна. Работата с медицински специалист като д-р Варки, който е специализиран в отслабването, може да оптимизира усилията ви, за да ви помогне да отслабнете безопасно и устойчиво.

Д-р Варки предоставя консултации, за да установи какво е работило и не се е справяло в миналото. Той също така провежда тестове, за да идентифицира вашата основна скорост на метаболизма, което е колко калории е необходимо на тялото ви, за да функционира. Той проверява за други медицински нарушения, които биха могли да ви затруднят да отслабнете, като недостатъчно разстройство на щитовидната жлеза или хормонален дисбаланс.

Използвайки тази информация, д-р Варки създава план за отслабване, персонализиран според вашите специфични нужди.

Какво е включено в медицинска програма за отслабване, контролирана от лекар?

Чрез програма с медицински контрол д-р Варки ви помага да отслабнете по три основни начина.

Промяната в диетата е най-важният фактор за отслабване. Докато д-р Варки взема предвид личните ви вкусове при създаването на вашия диетичен план, може да откриете промяната отначало шокираща.

Вашата диета е създадена така, че да се чувствате сити, но тя ограничава калориите ви и се фокусира върху това да гарантирате, че ядете много зеленчуци и постни протеини. Д-р Варки може периодично да коригира вашия хранителен план, докато отслабвате. След като постигнете целта си, той ви помага да намерите диета за поддържане, която ви помага да поддържате теглото на разстояние.

Упражнение

Д-р Варки първо измерва нивата ви във фитнес, преди да предложи упражнения, които можете да правите безопасно. По време на вашето пътуване за отслабване, д-р Варки наблюдава съотношението на консумираните калории спрямо използваните калории. Може да откриете, че докато добавяте упражнения към ежедневните си навици, трябва да ядете малко повече, за да поддържате енергийните си нива.

Отчетност

Имате редовни срещи и претегляния с д-р Варки, за да следите напредъка си. Според неговия опит пациентите поддържат мотивация, когато знаят, че той следи отблизо техния напредък. Често се достига до плата по време на загуба на тегло и д-р Варки може да коригира диетата и плановете за упражнения, когато това се случи, за да ви държи на път да постигнете целта си.

Защо е важно да поддържате здравословно тегло?

Д-р Варки следи вашето тегло, кръвно налягане, кръвна захар и други жизнени показатели по време на вашата програма за отслабване. Докато отслабвате, ще видите други подобрения в здравето си, включително намалено кръвно налягане, по-ниски нива на кръвната захар и холестерол и подобрено цялостно благосъстояние.

Ако сте готови да се ангажирате да промените живота си и да отслабнете завинаги, обадете се или насрочете консултация онлайн днес.