През последните две седмици взех около десет дни почивка в градинарството. Резултатът беше градина, пълна с 3-5 инчови плевели, толкова дебели, че едва виждам растенията. Ние всъщност не сме педантични градинари или нещо щателно, за да бъдем съвсем честни. Така че тази гора от плевели не е непозната. Но отвращението, което се появи в мен, докато плевех този последен уикенд, беше непознато.
Може би това е комбинацията от това да помогна на родителите ми да изчистят мазето си преди два уикенда, да почувствам общо чувство, че съм съкрушен в момента и живея в необичайно разхвърляна къща. Но тази бурена градина изведнъж сякаш ме задави.
Един поглед към онези лоши затруднени растения домати и пипер беше достатъчно, за да ме накара да се замисля какво ми прави цялата бъркотия и бъркотия в къщата и живота ми.
Моята нова цел: плевене и обезглавяване на моя дом, офис, кола и живот.
Какви промени в домашния ви живот биха ви позволили да стоите малко по-високи и да получавате повече слънце и хранителни вещества? Отделете десет минути днес и направете списък. Може да разберете, че списъкът е много по-кратък, отколкото сте очаквали, и всичко може да бъде постигнато с известен график.
Ние разглеждаме нашия смущаващо кратък списък и събираме мозъка си за другите стресори, за които сме сигурни, че се очертават там. Тепърва ще ги помним.
Понякога тези малки задачи са просто големи, означава плевели, блокиращи слънцето и вашата перспектива за живот без стрес.