ензими

Страдате ли от киселинен рефлукс, лошо храносмилане, бавно преминаване на червата или усещане, че в стомаха ви има тухла след хранене? Или може би сте на ограничена диета за хронично здравословно състояние, но все пак реагирате на все по-свиващ се списък с храни. Ако е така, трябва да работите за възстановяване на храносмилането.

Много фактори влияят върху храносмилането, включително стареене, лоша мозъчна функция, която засяга функцията на червата, лоша диета и др. Често проблемът не е самата храна, а свръхчувствителна имунна система, реагираща на хранителните протеини, които не се разграждат правилно. За щастие можете значително да подобрите симптомите си с подходящо добавяне.

Разграждането на хранителните протеини е ключово за доброто храносмилане

За добро храносмилане се нуждаете от достатъчно солна киселина (HCl) и активност на храносмилателните ензими в червата. И двете изпълняват важната функция за разграждане на хранителните протеини, което пречи на имунната система да ги насочи и да причини симптоми.

HCl присъства естествено в стомаха и е жизненоважен за храносмилането на протеини. Симптомите с ниска HCl включват:

  • Не се чувства добре след ядене на месо
  • Усещането, че месото стои в стомаха им твърде дълго
  • Усещане, че са изяли тухла
  • Киселинен рефлукс
  • Запек

Може да звучи противно, че ниската стомашна киселина може да причини киселинен рефлукс. Всъщност много хора със симптоми, подобни на киселинен рефлукс, са погрешно предписани блокери на киселини, предназначени да намалят стомашната киселина, докато всъщност проблемът е в ниското ниво на стомашната киселина - ниското ниво на стомашна киселина води до това, че неразградената храна става гранясала и се връща нагоре по хранопровода за да предизвика болка и усещане за парене. Това, от което се нуждаят тези хора, е допълнителна HCl за подобряване на храносмилането.

Много хора с лошо храносмилане също имат лош панкреатичен ензим. Подобно на стомашната киселина, тези ензими са от решаващо значение за разграждането на хранителните протеини, така че имунната система да не реагира на тях, причинявайки възпаление.

Добавка с HCl и храносмилателни ензими за здравословно храносмилане

Допълването с HCl и храносмилателни ензими може да допринесе много за подобряване на храносмилането, като подпомага разграждането на хранителните протеини, както и облекчава симптомите.

Следвайте този съвет при добавяне с HCl и храносмилателни ензими:

  • HCl: Добавка с HCl, когато ядете месо, за да подпомогнете по-доброто разграждане на протеините. Това не само ще подобри храносмилането ви, но и ще ви донесе облекчение от дискомфортни симптоми.
  • Храносмилателни ензими: Вземете ги с всички ястия; включват пепсин, бромелаин и протеази. Потърсете висококачествена, широкоспектърна добавка за храносмилателни ензими с минимум пълнители.

Устна толерантност и храносмилателна функция

Особено важно е за хората с хранителна чувствителност да подпомагат разграждането на хранителните протеини с подходящи нива на HCl и храносмилателни ензими. В основата на това е концепцията за орална толерантност Устната толерантност е колко добре имунната система на човек може да толерира приемливи храни, като реагира адекватно на бактерии или други вредни съединения.

Въпреки че има и други фактори, които влияят върху оралната толерантност, важно е хранителните протеини да се разграждат достатъчно малки, за да може тялото да ги приеме и да не предизвика имунна реакция, предизвикваща симптоми.

Чували сте фразата „Вие сте това, което ядете.“ Когато не можем да усвоим правилно храната, това означава, че телата ни не получават горивото да функционира в най-добрия си вид. Ако страдате от симптоми на лошо храносмилане или чувствителност към храна, свържете се с моя офис.