Но стойте далеч от тази опасна добавка, забранена от FDA

Намерете рейтинги

От години съветваме нашите читатели да не се занимават с добавки за отслабване поради ограничената им ефективност и многобройните опасения за безопасността. А продуктите за отслабване и различни измами са много новини в наши дни.

reports

Един продукт, който Consumer Reports не е разгледал, е лекарството 2,4-динитрофенол или DNP. Това е така, защото това хапче за отслабване е забранено през 1938 г. от Администрацията по храните и лекарствата поради причиняване на полиорганна недостатъчност. Съдържа химикал, първоначално използван за производство на оцветители, експлозиви, пестициди и консерванти за дърво.

Разберете кои стратегии за отслабване са работили най-добре за нашите читатели и използвайте нашето ръководство за закупуване на диетичен план. Научете повече за витамините и добавките, преди да ги купите.

В проучване, публикувано тази седмица в Emergency Medicine Journal, изследователи в Англия прегледаха стотици обаждания за DNP, отправени до Националната служба за информация за отровите между 2007 и 2013 г. Най-често съобщаваните симптоми са треска, учестен пулс и изпотяване. Също така се съобщава за гадене или повръщане, обезцветяване на кожата, обрив, затруднено дишане, коремна болка, възбуда и главоболие. Пет души са починали след прием на DNP.

Въпреки всички лоши новини и забраната на FDA, лесно намерих няколко DNP продукта за продажба в интернет, както и поне едно блестящо видео свидетелство за неговата ефективност.

„DNP е най-опасният от всички химикали за отслабване“, казва Питър Коен, доктор по медицина, изследовател и клиницист от Харвардския университет. „Повтарянето на DNP ми напомня как дори най-вредните техники за отслабване се рециклират от недобросъвестни хора, готови да се възползват финансово, като същевременно излагат потребителя на рискове - понякога дори излагат живота на потребителя на риск.“

Какво да правя

  • Не се доверявайте на добавки, които обещават да ви помогнат да отслабнете бързо или които гарантират загуба на тегло без промени в начина на живот, които включват диета и упражнения. Наскоро изразихме съмнение относно ефективността на гарциния камбоджа, друг популярен продукт за отслабване, който сме виждали свръх по телевизията.
  • Знайте, че дори хапчетата за отслабване без рецепта и без рецепта крият сериозни рискове.
  • Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете програма за отслабване. Попитайте за съвет относно вида програма, която може да работи за вас.

Наистина ефективно отслабване не може да бъде закупено в бутилка. Необходимо е търпение и постоянство, включително контрол на порциите, по-здравословно хранене и повишаване на активността.

- Крис Хендел

За свързана информация прочетете:

Малки, краткосрочни, контролирани проучвания предполагат, че хранителните разстройства могат да бъдат лекувани от Topamax.

Тънки предимства и смущаващи странични ефекти за лекарства за отслабване Alli и Xenical (Orlistat).