Различни бързи закуски вече не могат да се ползват без вина

някои

  • от Макс Чанън
  • 09:03, 13 декември 2017 г. Актуализирано 09:05, 13 декември 2017 г.

Диетите за отслабване в света вече няма да могат да се наслаждават на редица леки закуски без вина.

Някои от най-популярните „безплатни“ храни - които не е необходимо да се броят като част от диетата - сега трябва да бъдат включени в изчислението на Syns.

Според диетичния план членовете могат свободно да се наслаждават на множество ястия и закуски с макарони и юфка.

И за много чаши за чаши и батхелори сосът за макаронени изделия е най-добрият избор, когато се чувствате пикантен.

Но сега експертите на Slimming World казват, че хората трябва да „синхронизират“ ястията - заедно с други подобни - тъй като количеството макаронени изделия и юфка в тях е твърде малко, за да ви напълни, съобщава The Mirror.

Прочетете още

В публикация на уебсайта си се казва: „Екипът от нашия централен офис, който се грижи за нашите бази данни за храни, е винаги зает, като се увери, че напътствията, които получавате, ви дават най-добрия шанс за отслабване.

„Знаейки колко се е променил„ пейзажът “на макароните и юфката през последните години, те са разгледали по-отблизо как оценяват различните видове тестени изделия и юфка в тенджери за закуски и сашета.

Най-четените

„Тези допълнителни проверки подчертаха, че тези продукти не са толкова обемисти, пълнещи или задоволяващи, както си мислехме (всъщност количеството макаронени изделия и юфка в някои от тях е наистина много малко).

Прочетете още

"И в резултат на това някои, които преди бяха безплатни, сега имат малка стойност на Syn, варираща от ½ Syn до 3 Syns.

"Обикновено изсушените макарони и юфка все още са безплатни."

Последователите на плана могат да ядат колкото искат от повечето „пълнещи“ храни като прясно месо, риба, яйца, плодове и зеленчуци плюс сушени макарони, ориз и юфка, съобщава Gazette Live .

Но те трябва да се броят за „syns“ захарни и мазни храни, както и тези, които според диетолозите не вършат добра работа, за да ви заситят.

Членовете имат около 15 сина на ден, които включват екстри като доматен кетчуп, майонеза и захар.

Прочетете още

Съгласно новите правила, Mug Shots варират от един syn до 5,5 за Mug Shots Sensations Mac & Cheese, докато сосът Batchelors Pasta ‘n’ варира от половин до шест за сорта тоскански колбаси.

Не пропускайте

Един член на Хартълпул заяви във Facebook: „Изкормен. Моите снимки на чаши, които толкова много харесвам, вече не са безплатни синхронизации в Slimming World. "

Друг добавя: „Не разбирам. Как може дадена храна да бъде синхронизирана, след което изведнъж да има стойност на синхронизиране? Със сигурност това би имало ефект върху отслабването през цялото време? "