Сиера Леоне има дълбока и богата хранителна култура. От уличните сергии, в които се продават кухри (ориз и сос) и бутер (пържени топки от тесто) в градовете, до луксозните ресторанти, които продават апетитни ястия от риба и морски дарове на плажовете, не е чудно, че Сиера Леоне получи прякора „Сладкият салон“ '.
Повечето храни са пикантни и използват солени кубчета от запаса на Маги, но също така са здравословни и се приготвят с местни съставки. На всеки ъгъл, на всеки плаж, във всяко село ще срещнете хранителна култура, която е дълбоко залегнала в обществото на Сиера Леоне.
Специалности
Неща, които трябва да знаете
По-голямата част от преживяванията с храна в Сиера Леоне са изключително положителни и се препоръчва да опитате поне едно местно ястие по време на посещението си. Въпреки това, когато се храните навън, опитайте се да се придържате към препоръчаните места, за да намалите шансовете за разстройство на стомаха поради лошите хигиенни практики на някои заведения.
Бакшиш
Повечето хотели и ресторанти включват такса за обслужване от 10 до 15%.
- Париж Gourmet Food Guide Безплатно изтегляне на PDF - безплатно ръководство INSIDR
- Руска кухня руска кухня Еда; in yo Tummy (Руски хранителен справочник); Музика на Зи Дзин
- NuKi Health - Хранете детето си с увереност - проект за масово финансиране за храни и напитки в Лондон от
- Хранителни вещества в старомодния овес (вещество, диета, замразяване, вкус) - готвене на храни и напитки,
- Модифицирана хранителна пирамида за хора над седемдесет години The Journal of Nutrition Oxford