25 февруари 2020 г.

помогне

Нашите клиенти често ни питат за ролята на колагена в борбата срещу целулита. За да отговорим на тези въпроси, нека разберем какво всъщност е целулитът.

Целулитът е херния на мастните клетки под кожата. Когато мастната тъкан се натрупва и притиска към съединителната тъкан, кожата губи своята еластичност и става трапчинка; следователно целулитът често се нарича портокалова кора. Целулитът обикновено се развива на седалището, бедрата и корема и статистически близо 90% от жените ще го имат в даден момент през целия си живот. Тъй като една от най-доминиращите роли в образуването на целулит принадлежи на хормоните, смята се, че целулитът е много по-рядко срещан при мъжете поради липсата на естроген - основният женски полови хормони.

Много фактори допринасят за риска от образуване на целулит:

  • Хормонален дисбаланс.
  • Генетично предразположение.
  • Нарушения на щитовидната жлеза или панкреаса.
  • Лимфни нарушения.
  • Загуба на колаген.
  • Лоша или нездравословна диета (твърде много захар може да наруши колагеновите връзки на кожата ви).
  • Бърза промяна в теглото (печалба или загуба).
  • Лошо кръвообращение.
  • Начин на живот - пасивният начин на живот, стресът и вредните навици като пушене и пиене на алкохол могат да увеличат риска от развитие на целулит.

Като цяло има четири степени на целулит:

  1. Няма видим целулит, дори ако стискате кожата.
  2. Все още е невидимо, когато стоите или лежите, но можете да видите портокаловата кора, когато стискате кожата.
  3. Целулитът става видим, когато стоите, но изчезва, когато легнете.
  4. Вижда се дали стоите или лежите - най-болезнената психологическа оценка за всички жени. Понякога кожата на засегнатите области може да стане синкава и да се почувства по-студена от останалата част от кожата на тялото ви. Що се отнася до четвърти клас, обикновено препоръчваме да се прегледате от вашия дерматолог и ендокринолог.

Как се борите с целулита, има ли най-ефективен начин?

За съжаление няма лесно или бързо средство срещу целулита, но определено има неща, които можете да направите, за да сведете до минимум появата му. И дори да имате генетично предразположение към целулит, това не означава, че той трябва да придобие видима форма. В крайна сметка, всички лечения за целулит могат да бъдат разделени на групи, които се грижат за следното - намаляват мазнините, подобряват кръвообращението и поддържат нивата на колаген. Следователно, най-ефективният начин за борба с целулита би бил предприемането на набор от мерки, които едновременно да отговорят на всички изброени по-горе:

  1. Управлявайте теглото си, за да намалите телесните мазнини. Започнете със здравословна диета - избягвайте бързите храни, преработените храни и не забравяйте, че захарта и алкохолът са най-важните съюзници на целулита. Не се стремете към бързи резултати. Неправилното управление на теглото може да доведе до намаляване на мускулната маса вместо на телесните мазнини, а бързите промени в теглото могат да помогнат за развитието на целулит, вместо да го намаляват.
  2. Подобрете кръвообращението. Включете се в любимия си вид физическа активност - можете да ходите, да бягате, да плувате или да играете тенис - всичко се брои, стига да сте последователни. Можете също така да опитате масаж и сухо четкане, това ще помогне и за циркулацията.
  3. Подкрепете нивата на колаген. Колагенът е най-важният протеин в кожата ви и неговите нива могат пряко да повлияят на еластичността на кожата ви. За съжаление, естественото производство на колаген намалява с напредването на възрастта и кожата става по-уязвима към увреждания, по-специално целулит. Добрата новина е, че колагенът може да бъде допълнен. Препоръчваме KEYTO Collagen, защото той е хидролизиран (следователно максимално усвояване) и е направен от говеда, отглеждани на пасища и хранени с трева.

Освен това, пия вода и винаги поддържайте тялото си хидратирано. Целулитните мастни клетки задържат вода и дехидратацията може да направи кожата ви да изглежда по-трапчива.

За вкъщи

Ако сте стресирани от целулит, не бъдете, можете да се борите с него. В съвременния свят има много медицински и козметични процедури, които не са споменати в тази статия поради цената им и най-важното, защото те не предлагат постоянно решение. Вместо това се съсредоточихме върху природните лекарства, които осигуряват по-дълготрайни резултати и няма да ви струват много. Ние подчертахме как лошата диета и нездравословният начин на живот могат да повлияят на появата на целулит и вярваме, че всичко това може да бъде обърнато чрез възприемане на по-здравословни навици и ядене на правилната храна.

Оставете коментар

Коментарите ще бъдат одобрени преди показване.