пуска

Списанието за здраве и фитнес за жени Self стартира публичната си бета версия на мобилна, текстова диета в понеделник.

Self Diet Tapper изпраща на абонатите пет текста на ден, за да ги инструктира какво и кога да ядат и пият, както и да упражняват.

Диетата, измислена от екип от регистрирани диетолози и фитнес експерти, не е особено строга или официална. Това е по-скоро система за напомняне за здравословен начин на живот, която се включва в ключови точки от деня, за да каже на участниците да ядат високо протеинова закуска, за да не посегнат към поничка на срещата си в 11 часа или да останат хидратирани следобед, казва главният редактор на Self Lucy Danziger.

„Най-привлекателното е, че потребителите ще имат контрол, за да могат да избират дали да действат с лекото докосване“, казва тя. "Те не трябва да мислят за какъвто и да е официален диетичен план или да предположат себе си."

Абонатите могат също да влязат в self.com/diettapper, за да получат достъп до библиотека с предложения за хранене и тренировки, които да придружават напомнянията. В миналото Self е разработил и разпространил многобройни диетични планове на своите читатели, както в печат, така и в мрежата.

Заглавието на Conde Nast е вдъхновено да създаде програма, базирана на SMS, след като изследванията показват, че напомнянията за текстови съобщения могат да помогнат за постигане на здравни цели.

Изследване в Архивите на дерматологията показа, че хората, които са получили текстово съобщение да носят слънцезащитни продукти, са с 26% по-склонни да прилагат SPF. Друго, публикувано в британското медицинско списание The Lancet, установява, че хората, които са получили мотивационни текстове, за да им помогнат да откажат цигарите, са два пъти по-склонни да поддържат тази резолюция шест месеца по-късно.

Self реши да предложи програмата чрез SMS вместо приложение, за да я направи достъпна за възможно най-много читатели - не само за потребителите на смартфони. Услугата струва $ 2,99 на месец и може да бъде отменена по всяко време.

Харесва ни концепцията на програмата, въпреки че срещу месечна такса бихме очаквали тя да бъде персонализирана. Най-малкото услугата трябва да позволява на потребителите да следят колко добре се справят. Трябва ли Self да разработи стабилна мрежа и/или приложение за смартфон - нещо повече като Lose It! [Връзка към iTunes], например, но със SMS напомняния щяхме да го използваме с пулс.