Салата от зеле на Саут Бийч е вкусно лек и овкусен със сусамово масло.
Салата от зеле на Саут Бийч
Салатата от зеле на Саут Бийч има само 5 съставки.
И това не е обичайната ви майонезна зелена салата. Приготвен със зеле, сусамово масло, оризов оцет и лук, има азиатски вкус.
Диета на Саут Бийч
Периодично с Дон ходим на диетата на Саут Бийч, проектирана от Д-р Артър Агатстън, за да възстановим метаболизма си и да свалим няколко килограма. Рецептите са наистина добри и нямам нищо против да ги ям. Отказът от бисквитки обаче не е любимата ми част. (Обичам бисквитките си!) Не се разбирам с диети и съм щастлив, ако не напълнея. Дон винаги се справя чудесно. Диетата на Саут Бийч работи добре за него.
Харесвам рецептите на South Beach Diet, защото са вкусни и здравословни. Те използват пълноценни храни, билки и подправки, нискомаслени или по-здравословни масла и добри, качествени меса и зеленчуци. Различните вкусови комбинации в рецептите са интересни и често нови за мен. Тази салата от зеле на South Beach не прави изключение. Моята версия на рецептата удвоява количеството масло и оцет в оригиналната рецепта. Харесва ми по-добре и все още е с ниско съдържание на кал/ниско съдържание на мазнини.
Рецепта Реприза
Това ми напомня за рецептата за азиатски слам, направена от хората през 90-те години. Но липсват хрупкавите азиатски юфка. Това би било вкусно допълнение, но тогава няма да отговаря на диетата на Саут Бийч.
От какво имаш нужда
За тази рецепта ви трябват нож, дъска за рязане, мерителни лъжици, ренде за кутия или кухненски робот, телена бъркалка и купа или мерителна чашка. Но това, което наистина искате, са чудесни тигани, ястия и прибори за хранене, прав ли съм?
- Салата от зеле от Napa с рецепта за винегрет от борш
- Накъсана зелена салата от зеле с лимон и чесън Рецепта - Рита Накузи Храна; Вино
- Салата от червено зеле с копър от копър, портокал и пепитас; Вино
- Рецепта за пържене на скариди Блогът за диета на Palm South Beach
- Палео азиатска салата от пилешко зеле (цяла30)