пиле

Тази салата беше толкова вкусна и забавна за приготвяне!

Рецепта за чисто хранене, която можете да споделите с цялото семейство.

Можете ли да повярвате колко прекрасно е това?

Тази салата работи чудесно и като парти удоволствие за събирания 🙂

Съставки за салата:

  • 2 Tbsps авокадово масло (или екстра върджин зехтин)
  • 1 lb. пилешки гърди от свободно отглеждане, нарязани на хапки
  • 1 органична червена ябълка, нарязана на половина, на семена и на тънки филийки
  • 12 унции бебе пролетни микс листа
  • 3,5 унции прясно синьо сирене, нарязано на филийки
  • 1/2 чаша малки чери домати
  • 1/2 чаша без добавена захар сушени боровинки
  • 1/2 чаша пекан, грубо нарязан

Съставки за дресинг:

  • 4 Tbsps зехтин/авокадо масло
  • 2 Tbsps суров мед
  • 2 Tbsps балсамов оцет
  • 1 скилидка чесън, ситно смляна

Категория: Рецепти, салати

Автор: Рейчъл Мазер - CleanFoodCrush

  • 2 Tbsps авокадово масло (или екстра върджин зехтин)
  • 1кг. пилешки гърди от свободно отглеждане, нарязани на хапки
  • 1 органична червена ябълка, нарязана на половина, на семена и на тънки филийки
  • 12oz бебешки пролетни микс листа
  • 3.5oz прясно синьо сирене, нарязано на филийки
  • 1/2 чаша малки чери домати
  • 1/2 чаша без добавена захар сушени боровинки
  • 1/2 чаша пекан, грубо нарязан

  1. Потопете пилето с 2 Tbsps масло и подправете със сол и черен пипер.
  2. Поставете тиган на силен огън и когато е горещо добавете пилето. Тиган се запържва за около 5-7 минути, докато всички хапки станат златисти отстрани и напълно сготвени.
  3. В голяма купа разбъркайте листата на салатата, доматите, боровинките, пеканите, нарязаната ябълка, синьото сирене и пилето.

Рейчъл