метаболизма

Описание

Водещ авторитет в здравето на храносмилането и чревния микробиом, д-р Джерард Е. Мулин споделя доказана научно обоснована програма за възстановяване и задържане на загуба на тегло чрез постигане на балансирана чревна флора в Революцията на баланса на червата. Той разкрива как да заглушите чревните бактерии, които образуват мазнини, да насърчат червата ви с добри мазнини за изгаряне и да оплодят тази приятелска флора с подходящите храни, които да рестартират, ребалансират и подновят здравето ви - и да отслабнете за добро. Всичко е основано на твърда наука и неговия над 20-годишен клиничен опит с пациенти в медицинската му практика. Програмата за д-р Гери Мълин предлага:

- Изследвания: Най-новата, съвременна наука от първа линия на това как балансирането на чревната флора може да изгори мазнините и да възстанови здравето
- Рестартиране, ребалансиране, подновяване: Планове за хранене стъпка по стъпка, хранителни класации, плюс 50 вкусни и лесни рецепти
- Rev Up: Рутинна тренировка за всяка фаза от процеса
- Реалния живот: Добросъвестни истории за успех на хора, които безпроблемно са загубили до 40 килограма - и са го държали настрана