Приятно е най-накрая да видите специален форум за der seb.

sebderm

Бих искал да препоръчам месоядна диета. Аз съм на 2 седмици и виждам предимства по отношение на кожата, ibs, енергията, географския език, депресията, качеството на съня и т.н.

По принцип съм на 31 години и имам лошо здравословно състояние, въпреки усилията ми за здравословно хранене, упражнения и въздържане от наркотици/алкохол в продължение на близо 2 десетилетия.

Тази диета нараства с пара, тонове информация там, дайте възможност за един месец.

Преди години имах голям успех с кетогенна диета. Аз съм „johny“ във форума за розацея (подобни условия) за всеки, който публикува и там. Смятам, че месоядната диета е дори по-добра от кетото.

Ще се ангажирам да докладвам отново тук и да актуализирам резултатите си с течение на времето. Ако в крайна сметка се провали, ще ви уведомя.

Споделете връзката

Опитах веганска диета, пробвах диета кандида, опитах палео диета и няколко други някои за куп месеци някои повече от 6 месеца и не забелязах никакви резултати или подобрения в кожата си или себ-дерма. Кърмаче В момента съм на строга диета, която премахна всички така наречени "лоши храни", т.е. захар млечни пшеница глутен алкохол хляб и т.н. и не забелязах никакви подобрения.

Ето уловката, която знам, че диетата може да има драматични подобрения за някои хора, които страдат от кожни заболявания, но за съжаление за мнозинството не. Ако страдате от кожни заболявания, определено си струва да опитате в продължение на 3-12 месеца, за да видите.

Научих чрез опити и грешки, повечето диети не работят в дългосрочен план, тялото се нуждае от добри количества балансирана диета, за да процъфтява. Изрязването на цели групи храни може да бъде опасно и също така да има лоши ефекти върху храносмилането и чревната микробиота. Лично аз смятам, че балансираната диета и доброто храносмилане са от ключово значение.

Наистина не съм се занимавал с месоядна диета, но знам, че здравословният микробиом процъфтява върху растенията и диетите, които изрязват много въглехидрати и нишесте, наистина могат да причинят дисбиотично състояние поради намаляването на броя на здравите бактерии поради това, че не са фураж.

Пожелавам ви всичко най-добро и би било добре, ако актуализирате форума, ако видите някакви подобрения в диетата си. Също така е чудесно да имате специален форум за seb-derm. Надявам се, че то расте като общност, а също така носи повече информираност и подкрепа за състоянието, тъй като смятам, че то е било пренебрегнато в сравнение с изследванията и новите лечения в сравнение с неговите връстници като атопичен и псориазис.