Какво е вашето мнение за тези две съставки?

reddit

За това, което открих, те са разрешени (грах дори повече от краставици), но изглеждат доста сладки. Какво мислите за тях?

Споделете връзката

Опитваме се да внимаваме за количеството въглехидрати и естествени захари в зеленчуците. Грах и моркови ограничаваме, доколкото можем. Бих казал, само внимавайте да не ги консумирате прекалено. Направете неща като грах, моркови, домати и други зеленчуци с високо съдържание на захар или скорбяла "мини измама".

Имаме краставици толкова рядко, не поради хранителни факти, просто защото всъщност не ги купуваме толкова много.

Понякога се сблъскваме с подобни неща. Например жена ми веднъж направи супа с пащърнак в нея. Бях като, Свети МАЙ, това е като картофи! Това е страхотно. И колкото по-нататък в купата ядох, все си мислех, да, това трябва да е твърде хубаво, за да е истина. Разбира се, това е супер стряскащо вегетарианско като картофи и не е позволено на диетата. той Х.

С напредването на диетата езикът ви определено става супер чувствителен към сладките вкусове. Ако храната, която дегустирате, е сладка, в нея повече от вероятно има захар. Естествено или по друг начин. Тези неща, за които просто искате да внимавате, но правите най-доброто, което можете.

Ще разработите свой собствен списък с "мини мами". Неща, които са технически добре, но знаете, че могат да създадат проблеми или да ви забавят. За нас някои от тези неща са неща като грах, моркови, орехови масла, твърде много ядки ((черупките и осолените слънчогледови семки са моят личен порок), неподсладено какао на прах, тежка сметана, кока нула, бекон, хотдог, подобни неща) . Често, когато съпругата ми и аз искаме да изневеряваме, ще направим нещо като едно от тези и ще гъделичкаме този палав нерв. Това е по-добре от snickers и когато се прави рядко, повече от вероятно безвредно в малки дози.