Съставки
- 4 чаени лъжички зехтин екстра върджин, разделени
- 2 големи червени чушки, нарязани на кубчета
- 2 килограма аспержи, нарязани на 1 инч.
- 2 чаени лъжички прясно настъргана лимонова кора
- 1/2 чаена лъжичка сол, разделена
- 5 скилидки чесън, смлени
- 1 паунд сурови скариди, (26-30 на паунд), обелени и обелени
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз
Споделете тази рецепта
Указания
Загрейте 2 чаени лъжички масло в голям тиган с незалепващо покритие на средно силен огън. Добавете чушки, аспержи, лимонова кора и 1/4 чаена лъжичка сол и гответе, като разбърквате от време на време, докато току-що започне да омеква, около 6 минути. Прехвърлете зеленчуците в купа и ги покрийте, за да се затоплят.
Добавете останалите 2 чаени лъжички масло и чесън в тигана и гответе, разбърквайки, докато ухае, около 30 секунди. Добавете скариди и варете, разбърквайки, за 1 минута. Свалете от котлона. Разбъркайте лимоновия сок и магданоза. Сервирайте скаридите и соса върху зеленчуците.
Оставете коментар
Присъединете се към нашия VIP списък
Получавайте най-добрите оферти и промоции!
Не пропускайте, уверете се, че сте в списъка!
- Един щастлив VIP член печели всеки месец!
- Специални спестявания на продукти и процедури за извайване на тяло.
СПЕЦИАЛНОСТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И СКУЛПТИРАНЕ НА ТЯЛО
НОВАТА ГОДИНА Е ТУК!
Спестете пари и отслабнете
Конкурс за рецепти
БЪДЕТЕ НАСТРОЕНИ ЗА НАШИЯ РЕЦЕПТЕН КОНКУРС!
Печелете големи и отслабвайте също!
Рецепти за отслабване
НАШЕТО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
Naperville/Plainfield/Bolingbrook
4931 S Rte 59, # 119
Naperville, IL 60564
(111-ти и Rt 59)
Вземете упътвания
ОФИСОВИ ЧАСОВЕ
Понеделник от 9 до 13 часа; 15:00 - 19:00
Вторник от 14:00 до 19:00 часа
Сряда от 9 до 13 часа; 15:00 - 19:00
Четвъртък 14:00 - 19:00
Петък от 9 до 13 часа
Събота от 8 до 12 часа
- Рецепти за закуска с меденки Здравословна диета за отслабване
- Лимонови скариди от чесън - здравословни сезонни рецепти
- Течни диети Рецепти Далас Отслабване
- Симптоми на сърдечен удар Протеиновата диета за отслабване увеличава риска от сърдечна недостатъчност
- Високо протеинова диета Чудо здраве; Тайни за отслабване SANESolution