Пикантен италиански дресинг
½ чаша зехтин екстра върджин
¼ чаша прясно изцеден лимонов сок
¼ оцет от бяло вино
1 ч. Л. Чесън, смлян
1 ч. Л. Суха италианска смес за подправки
1 ч. Л. Червени люти люспи
Морска сол и напукан черен пипер, на вкус
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Фъстъчено-сатайски дресинг
1 чаена лъжичка сусамово масло
¼ чаша оризов оцет
1 супена лъжица соев сос или тамари
1 супена лъжица натурално фъстъчено масло
1 супена лъжица пресен джинджифил, смлян
1 скилидка пресен чесън, смлян
1 супена лъжица сусам
½ чаена лъжичка смляна водорасли или обикновена сол (или на вкус)
½ чаена лъжичка сос Шрирача или чили (по желание)
Комбинирайте всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
Освежаващ дресинг с Cajun
½ чаша зехтин екстра върджин
1 супена лъжица листа от прясна мента, нарязани на ситно
1 ч. Л. Чесън, смлян
2 ч. Л. Смес за подправка на Cajun
½ ч. Л. Лимонов пипер
Морска сол, на вкус
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Цитрусов дресинг от сусам и джинджифил
¼ чаша масло от конопено семе
2 супени лъжици препечено сусамово масло
1 супена лъжица оризов оцет
1 супена лъжица меласа с черна лента или кленов сироп
1 супена лъжица портокалов сок, прясно изцеден
1 ч. Л. Джинджифил, прясно настърган
½ ч. Л. Бял сусам
½ ч. Л. Черен сусам
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Шипеща марината от салата от лилаво-лайм
¼ чаша зехтин екстра върджин
¼ чаша сок от лайм, прясно изцеден
1 халапеньо, на семена и на ситни кубчета
4 супени лъжици пресни листа от кориандър, ситно смлени
3 скилидки чесън, смлени
¼ чаена лъжичка люспи червен пипер
Морска сол и пукнат черен пипер, на вкус
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Пиперлив медено-горчичен дресинг
½ чаша зехтин екстра върджин
¼ чаша лимонов сок, прясно изцеден
1 супена лъжица суха горчица на прах
1 супена лъжица суров мед
1 супена лъжица сух естрагон
1 ч. Л. Смес от подправки за пържоли
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Основно балсамово винегрет
½ чаша зехтин екстра върджин
½ чаша балсамов оцет
1 супена лъжица чесън, смлян
½ супена лъжица сух босилек
½ супена лъжица сушен риган
Морска сол и напукан черен пипер, на вкус
Комбинирайте всички съставки заедно в малък буркан Mason, завийте капачката и разклатете, за да се комбинират.
Оранжев дресинг с джинджифил от кашу
3 супени лъжици сусамово масло
1 супена лъжица оцет от слива
1 супена лъжица соев сос или тамари
3 супени лъжици сурово масло от кашу
2 супени лъжици портокалов сок, прясно изцеден
1 ч. Л. Портокалова кора, прясно настъргана
1 ч. Л. Джинджифил, прясно настърган
1 супена лъжица меласа с черна лента или суров мед
Комбинирайте всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
Облечи постна зелена богиня
1 зряло авокадо, пасирано
2 супени лъжици оцет от бяло вино
2 супени лъжици лимонов сок
1 супена лъжица пресен магданоз, нарязан на ситно
1 супена лъжица пресен естрагон, нарязан на ситно
1 супена лъжица пресен лук, нарязан на ситно
2 лукови ципа, нарязани на ситно
2 скилидки чесън, смлени
Вода, за регулиране на консистенцията
Морска сол и напукан черен пипер, на вкус
Комбинирайте всички съставки (с изключение на водата) в блендер и пасирайте до гладка смес. Ако е необходимо, добавете малки количества вода и смесете, за да изтъните дресинга.
Подгряващ джинджифил Мисо дресинг
¼ чаша бяла мисо паста
¼ чаша натурално несолено фъстъчено масло
¼ чаша соев сос или тамари
¼ чаша ябълков оцет
1 супена лъжица препечено сусамово масло
1 супена лъжица меласа с черна лента или суров мед
1 супена лъжица чесън, смлян
1 супена лъжица джинджифил, прясно настърган
2 ч. Л. Чили паста
Топла вода, за регулиране на консистенцията
Комбинирайте всички съставки (с изключение на водата) в кухненски робот и смесете до гладка смес. Ако е необходимо, добавете малки количества топла вода и смесете, за да изтъните дресинга.
- Рецепта за отслабване Авокадо, орех; Хрупкава салата от бекон - Отслабване
- Вектор плоска загуба на тегло отслабване хранене рецепта плакат фоново изображение фонове AI безплатно
- Метод за отслабване с доматен сок! Лечебна рецепта за регионално отслабване от Saracoglu
- Основните елементи за отслабване за отслабване; Тя изглежда книга
- Отслабване след гастректомия на ръкавите при супер суперобезит