• Общо време 35м
  • Време за подготовка 15 m
  • Калории 225

Търсите ли рецепта за здравословна закуска? Опитайте тази лесна рецепта за овесени котлети!

котлети

Чудите се как да направите овесени котлети у дома? Тази супер бърза и лесна рецепта за овесени котлети ще ви помогне. Ако винаги търсите рецепта за здравословна закуска, търсенето ви спира до тук. Никога преди не сте правили котлети? Не се притеснявайте, тъй като тази лесна рецепта за овесени котлети с инструкции стъпка по стъпка ще ви помогне. Ако търсите рецепта за овесени котлети без картофи, можете да я замените със спанак и зелен грах. Наличието на картофи в овесени рецепти за котлети всъщност му придава по-добра форма и вкус. Тази северноиндийска рецепта за закуска е приготвена с варени картофи, джинджифилово-зелена люта паста, панир, морков и меланж от подправки, които ще бъдат абсолютна наслада за вашите вкусови рецептори и със сигурност могат да ви накарат да жадувате повече за това. Тази рецепта за овесени котлети е лесно за приготвяне питателно ястие, което можете да готвите по поводи като коте парти, нощ на игра и пикник. Вкусът е най-добър, когато се пие заедно с гореща чаша чай или кафе по време на мусона или зимния сезон. Опитайте и се насладете с любимите си хора!

Съставки на овесени котлети

  • 1 чаша печен овес
  • 1/2 чаша панир
  • 4 супени лъжици морков
  • 1 чаша варен картоф
  • 1 чаена лъжичка джинджифилова паста
  • рафинирано масло според изискванията
  • сол според изискванията
  • 1/2 чаена лъжичка гарам масала на прах
  • 1 чаена лъжичка лют червен пипер на прах
  • 1 чаена лъжичка смачкана, за да се постави зелен лют пипер

Как се прави овесена котлета

Стъпка 1 Пасирайте картофите и настържете моркова

За да започнете тази рецепта за овесени котлети, отлепете кожата от варени картофи и ги намачкайте добре. След това настържете моркова в малка купа.

Стъпка 2 Пригответе сместа от котлети

Вземете голяма купа и към нея добавете овес, картофено пюре, паста от джинджифил, паста от зелен пипер, морков, сол, лют червен пипер на прах и гарам масала на прах. Натрошете панира в купата и разбъркайте добре, за да направите консистенцията, подобна на тестото.

Стъпка 3 Оформете котлетите

Извадете малки порции от тестото и с помощта на дланите си направете малки топки от тестото. Когато тези топчета са подготвени, изравнете ги с ръце, за да оформят формата им като котлети.

Стъпка 4 Пържете и сервирайте вашата овесена котлета!

Накрая сложете тенджера на среден пламък и я намажете добре с рафинирано масло. Поставете приготвените котлети в тигана и плитко запържете за няколко секунди от двете страни. След като се получи златистокафявият цвят, изключете пламъка и сервирайте тези овесени котлети със зелен кътни и кетчуп от домати.