Добив
Готов
Съставки
| ¼ | паунд | тофу твърд | |
| 4 | супени лъжици | вода | |
| 1 | чаша | пълнозърнесто брашно | |
| ⅛ | чаена лъжичка | черен пипер | * |
| ¼ | чаена лъжичка | сол | |
| ½ | глава | зеле средно | * |
| 1 | супена лъжица | Царевично олио | |
| 8 | чаши | вода кипене | |
| 1 | всеки | дафинови листа | * |
| 1 | супена лъжица | соев сос, тамари | |
| 1 | х | люспи, пролетен или зелен лук нарязан | * |
Указания
Кнедли: Смесете тофу с вода до гладка смес.
Пресейте сухите съставки.
Разбъркайте сместа от тофу.
Меси се 1 минута, оформя се на ½ инчови топчета и се оставя настрана.
Супа: Счукайте сърцевината от зеле и настържете фино листа.
Загрейте олио в тенджера за супа.
Добавете зеле и задушете на умерен огън до златисто.
Добавете вода и дафинов лист.
Върнете да заври, добавете кнедли, покрийте и оставете да къкри 15 до 20 минути.
Кнедлите в този момент трябва да се носят отгоре.
Отстранете дафиновия лист.
Разредете соевия сос в малко от бульона, добавете към супата.
- Зелена тиквена супа Рецепта SparkRecipes
- Супа от цвекло и червено зеле с крем от шам-фъстък Изключително веганска
- Черноока грахова супа със зеле (Рецепта за бавна печка) - Maebells
- 7-дневна диета с изгаряне на мазнини от супа от зеле Рецепта - (4
- Рецепта за диабетна супа от каннелини и зеле - Диабетно списание за гурме