Насладете се на тези палачинки от елда с яйца, сирене и шунка за закуска или закуска. Те са добри за Палачинен ден или нещо различно през уикенда
ккал | 411 |
дебел | 25гр |
наситени | 13g |
въглехидрати | 20гр |
захари | 4g |
фибри | 1g |
протеин | 25гр |
сол | 1,7g |
Съставки
- 80гр. Брашно от елда
- 5 средни яйца
- 250мл мляко
- 2 ч. Л. Дижонска горчица
- 4 супени лъжици единичен крем
- 100 г зрял грюер, конте или чедър, настърган
- масло, за пържене
- 100гр шунка, разкъсана
- пържени гъби или спанак на пара, за сервиране (по желание)
Метод
Смесете брашното, 1 яйцето, млякото и щипка сол в кана или купа. Заделете за 30 минути или до 3 часа. Пасирайте горчицата, сметаната и сиренето в друга купа. Загрейте фурната до 200C/180C вентилатор/газ 6 и застелете две тави за печене с пергамент за печене или фолио.
Разтопете маслото в голям тиган, след като веднъж се разпенете, добавете достатъчно тесто, за да покриете тигана, като го завъртите, за да покрие повърхността на тънък слой (изсипете излишъка обратно в купата за тесто). Гответе, докато повърхността се стегне и долната страна покафенее, внимателно обърнете и гответе още минута или 2, след което свалете котлона.
Лъжица една четвърт от сместа от сирене върху средата на палачинката, като използвате лъжицата, за да създадете място в центъра, където да държите яйце. Напукайте едно в пространството и поставете няколко парчета шунка по краищата. Сгънете всяка страна на палачинката към центъра, за да направите квадрат. Гответе в тавата за още 30 секунди-1 мин, след което прехвърлете в тава за печене. Повторете с останалите палачинки, след това печете 6-7 минути, докато белтъците се стегнат. Сервирайте с пържени гъби или увехнал спанак, ако искате.
Съчетава се добре
Рецепта от списание Good Food, февруари 2020 г.
- Салата от елда с гъби и магданоз Рецепта - Melissa Clark Food; Вино
- Крепчета от елда с билкови рецепти с меки бъркани яйца - Фийпи от лапинска храна; Вино
- Рецепта от свинско шкембе с глазура от бърбън - BBC Good Food
- 6 ползи за здравето от чай от джинджифил - BBC Good Food
- 6 ползи за здравето от тиквените семки - BBC Good Food