Вашите гости ще вземат тези кубчета хрупкаво свинско месо в лепкава сладка уиски марината с аромати на соя, анасон и мед
ккал | 273 | |
дебел | 14g | |
наситени | 5g | |
въглехидрати | 7g | |
захари | 7g | |
фибри | 0г | |
протеин | 16g | |
ниско в | сол | 1.1g |
Съставки
- 200 мл уиски бърбън
- 1 звезден анасон
- 800g свински корем
- 4 супени лъжици доматен кетчуп
- 2 супени лъжици соев сос
- 2 супени лъжици бистър мед
- лук и кисел крем, за сервиране (по желание)
Метод
Загрейте фурната до 160C/140C вентилатор/газ 3. Изсипете 100 ml от бърбъна в малка, плитка форма за печене и добавете звездния анасон. Подправете свинския корем, сложете във формата и покрийте плътно с фолио. Печете 3 часа. Извадете от фурната и оставете да се охлади за поне 1 час. На този етап можете да охладите свинското месо до 2 дни.
Загрейте фурната до 200C/180C вентилатор/газ 6. Извадете свинското месо от формата. С помощта на малък, остър нож отстранете кората от месото, оставяйки малък слой мазнина. Нарежете месото на парчета от 2 см и върнете в тенджерата. Печете 20 минути, докато станат хрупкави и пищящи, като се обръщат редовно.
Междувременно наклонете кетчупа, соевия сос, меда и останалия бърбън в малък тиган. Поставете на силен огън и балон за 5 минути, докато стане дебел и сиропиран. Изсипете парчетата свинско месо и хвърлете, за да покриете. Печете още 10 минути, докато лепне.
Нарежете лука в заквасената сметана, ако искате, и сервирайте до свинските хапки с коктейлни пръчици.
- Рецепта от елда от креп мадам - BBC Good Food
- Добри ли са свинските котлети за вас Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Азиатски юфка с рецепта от печено свинско месо - Брайънт Ng Food; Вино
- 6 ползи за здравето от чай от джинджифил - BBC Good Food
- 6 ползи за здравето от тиквените семки - BBC Good Food