Споделянето е загриженост!
Тези без захар блата са пухкави възглавници на радост! Те са супер леки и с ниско съдържание на въглехидрати със сладък ванилов вкус.
Съвет: ако използвате купа и ръчен миксер, уверете се, че използвате дълбока купа, тъй като движението на размахване ще разтърси прашинките без захар Marshmallow навсякъде!
За съжаление нашите нисковъглехидратни блатове не са подходящи за препичане и ще се стопят при нагряване, което ги прави идеални за добавяне към вашия кето горещ шоколад. Те не се вписват само в кетогенните макроси и най-добре се сервират с нещо мазно като Keto Sundae с шоколадов сладолед и сос Fudge!
На прах или не? Открих, че запрашаването с прахообразен подсладител причинява малки количества кристализация по външните краища, ако вашите блатове стават лепкави, малко прах ще помогне (направата на блатове в сухи условия ще предотврати лепкавост).
Тази рецепта за блат без захар прави приблизително 30 блата или 6 порции. 1 порция е 5 блата, които имат 1g нетни въглехидрати.
Съхранявайте вашите нисковъглехидратни блатове в килера в херметически затворен контейнер до 1 седмица. Не препоръчвам да ги замразявате.
- Без захар; Без зърнени храни с канела - ЛЕСНА рецепта за здравословна килера
- Палео черешов пай (Лесна рецепта) - Не е достатъчно канела
- Палео сандвич хляб (лесен, с ниско съдържание на въглехидрати) I Heart Umami®
- Рецепта за пробиотично кисело мляко за здравето на чревния микробиом; s Лесно
- Рецепта за палачинки от рикота - Вие; ще ми хареса колко са лесни! Нека печенето започне!