Опитвали ли сте някога Hungry Girl’s Recipes?

Гладно момиче, известна още като Лиза Лилиан, съществува от доста време, споделяйки суапове за рецепти и съвети за хранене навън. Тя е завладяла света бурно със своите рецепти. С много публикувани готварски книги, уебсайт и вече списание нейните рецепти за размяна достигнаха милиони.

Дразня се, когато виждам хора да се оплакват от Гладно момиче. Размените на нейните рецепти са чудесни ресурси за нашите пациенти и клиенти, които се борят да направят любимите си комфортни храни по-здравословни. Ето защо реших да изпробвам рецепта от новото й списание, за да проверя дали нейната храна отговаря на шума. Тъй като гаджето ми обича пилешко алфредо, реших да направя нейна рецепта за тиквички алфредо. Позволете ми да споделя рецептата с вас и след това ще вляза в прегледа на рецептите!

алфредо

Съставки

2-3 тиквички, спиралирани на юфка
1 чаша чери домати
2 супени лъжици леко крема сирене
2 супени лъжици леко намазано масло
1 супена лъжица настърган пармезан
Опаковка пилешки гърди без кости
1-2 ч. Л. Зехтин
Сол и черен пипер

Рецепта

  1. Използвайте спирализатор, за да направите юфка от вашите тиквички. Направете около 3-4 чаши тиквички.
  2. Нарежете пилешките гърди на малки кубчета от 1 инч. Подправете пилето със сол и черен пипер. Изсипете зехтин в тиган, загрейте тигана на средно силен огън и хвърлете в пиле. Гответе старателно, докато пилето приключи. Оставете настрана в чиния.
  3. Напръскайте тиган със зехтин и хвърлете юфка с тиквички. Хвърлете юфка за 1-2 минути, докато се сготви.
  4. Добавете крема сирене, маслено намазване и настърган пармезан. Разбъркайте на юфка, докато стане кремообразна консистенция.
  5. Накълцайте чери домати на филийки. Хвърлете чери домати и варено пиле в тигана с юфка. Разбъркайте, докато се смеси напълно.
  6. Изсипете в купички и сервирайте!

Нека ви разкажа за тази рецепта. Това е бомба. Отначало бях малко уморен от тази рецепта, защото тя не изглеждаше като традиционното пилешко алфредо, което познавам. Това обаче е вкусна лека алтернатива на типичната тежка рецепта, която е пилешко алфредо. Чувствам, че за първи път имам успешен опит да приготвя юфките си от тиквички. Те не бяха мокри, така че това беше огромен успех за мен.

Моят преглед е, че това определено ще бъде лесен продукт в моя репертоар. Приготвянето на рецептата отне само около 15 минути, което беше голям плюс за мен. Когато се прибера от работа и направя вечеря за приятеля си и за мен, наистина не искам нещо да направи 5 милиона стъпки. Тази рецепта е истински победител и ще го направя всеки ден, когато се чувствам супер мързелив и уморен.

Гладното момиче не е шега. Ще прегледам повече от нейните рецепти в блога, тъй като намирам такива, които се вписват в живота ми и такива, които със сигурност привличат вниманието ми.

Въпрос: Опитвали ли сте някога някоя от рецептите на Hungry Girl? Коя е любимата ви здравословна суап, когато се опитвате да олекотите класическо ястие?

Тази статия е написана от: