Магията на повръщането и диарията не трае вечно (надявате се)
За да заявим очевидното, никой не обича да се разболява. Или замръзвате, кипвате горещо, повръщате обилно или се кажете, сякаш напитката ви е добавена с оръжеен слабител. Ако наистина нямате късмет, имате и четирите симптома, като бавно, но сигурно ви напомнят защо смъртта е единственият мир.
Има обаче една сребърна подплата за боледуване: Фактът, че понякога можете да загубите няколко килограма, без дори да опитате. Това не е съвсем здравословен начин да ви помогне да отслабнете последните 15 килограма, но въпреки това е единственият начин, по който знаем да отслабнем, просто като лежим в леглото, наблюдавайки Хавай Пет-О.
Що се отнася до това защо се случва, това зависи от това, с какво сте засегнати. „Когато имате гастроентерит (по-често наричан стомашен грип), най-честите симптоми са повръщане и диария“, казва Джереми Корман, медицински директор на бариатричната програма на болница Марина Дел Рей. "Ако имате диария и повръщане няколко пъти, губите много телесна течност за кратко време."
Освен това, според Корман, е малко вероятно да сте в състояние да задържите храната или течностите надолу, така че не можете да замените загубеното. „Тази драстична промяна в обема на течността в тялото ви може да се прояви на скалата“, обяснява Корман. „Ако симптомите ви продължават няколко дни, промяната на теглото може да бъде доста драстична.“
Като алтернатива, ако имате обикновена настинка, вашият болен план за отслабване включва съвсем различна формула. „Загуба на апетит може да настъпи при настинка, което може да доведе до лека загуба на тегло“, казва Корман. „Този симптом е причинен от освобождаване на цитокини от белите клетки, които се борят с инфекцията. Цитокините са химикали, които циркулират в кръвта към мозъка и причиняват треска и умора, в допълнение към загуба на апетит. "
Тук обаче е проблемът с „бързо се разболяй, отслабни“: Това е временно.
„Тъй като по-голямата част от теглото, което се разпада, когато сте болни, е„ водно тегло “, то вероятно ще се върне, когато се почувствате по-добре и отново ядете и пиете“, казва Корман. „Това е така, защото когато повръщате, не губите мазнини. Вашето тяло се опитва да се отърве от вируса, бактериите или други микроби, от които се разболявате. След като се възстановите и можете да се върнете към храненето, както преди, всички (или поне по-голямата част) от теглото ще се върнат, защото можете отново да задържите храната и течностите. "
Всичко това е да се каже, че това, което бихте могли да помислите за единствената сребърна подплата, за да се разболеете, всъщност изобщо не е сребърна подплата.