Рак на тестисите: Рибата и рибеното масло могат да помогнат за намаляване на рака (Изображение: Getty Images)

популярна

ТЕСТИКУЛЕН РАК при мъжете няма известни рискови фактори, но има около 2400 нови случая всяка година във Великобритания. Какво можете да направите, за да намалите риска от развитие на рак на тестисите?

Тази сутрин: Д-р Крис обяснява симптомите на рак на тестисите

Ракът, който започва в тестисите, се нарича рак на тестисите и ракът започва, когато клетките започнат да растат извън контрол. Тестисите са изградени от много видове клетки, всяка от които може да се развие в един или повече видове рак. Изключително важно е човек да знае какъв вид рак има, тъй като след това ще улесни определянето на лечението и прогнозата. Има начин човек да намали риска от развитие на рак на тестисите. Какво е?

Свързани статии

Рибата и рибеното масло могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на тестисите при мъжа.

Рибата предпазва и укрепва срещу рак, а също така защитава сърцето, мозъка и имунната система.

Някои изследвания показват, че включването на няколко порции риба във вашата диета всяка седмица може да намали риска от рак.

Едно проучване показа, че по-високият прием на риба е свързан с по-малък риск от рак на храносмилателния тракт.

Мазните риби съдържат важни хранителни вещества като витамин D и омега-3 мастни киселини, които са свързани с намаляване на риска от рак.

Човек трябва да се опита и да се стреми към две порции мазна риба на седмица, за да получи обилна доза омега-3 мастни киселини и максимизира потенциалните ползи за здравето от тези хранителни вещества.

Най-добрите риби за ядене включват:

  • Пикша
  • Треска
  • Камбала
  • Сьомга
  • Сардини
  • Скумрия
  • Аншоа

Предупредителните признаци на рак на тестисите включват:

  • Твърда бучка отпред или отстрани на тестиса
  • Промяна в размера на формата на тестиса
  • Болка или дискомфорт в тестиса
  • Необичайна разлика между тестисите
  • Тежко, влачещо се усещане в скротума