собствения

Радостта от метаболизма на собствения си целулит с периодично гладуване

Мразя да го призная, но едва наскоро се справих с метаболизма на целулита. И ако все още не сте преживели това, нека ви кажа - чиста радост е да метаболизирате собствения си целулит.

Имах прекомерна meda dhatu - мастна тъкан (вижте таблицата на д-р Лад по-долу). Всички сме имали този опит в живота, когато твърде много = лошо качество.

Сега не е така, че носех много допълнително тегло или имах шепи целулит. Но между теб и мен беше там. Ще ви уведомя какво промених, за да изгоря малко по-дълбоко и малко по-чисто и как да постигна блясъка, който идва от по-дълбокия метаболизъм на мазнините.

Има известна радост, която възниква, когато метаболизирате или изгорите собствения си целулит.

В Аюрведа концепцията за метаболизма е, че се случва в червата, но се случва и в черния дроб, в петте ви елемента и в седемте ви тъканни нива. Познахте, едно от тези нива на тъканите е вашата мастна тъкан.

Направих кратко видео, обясняващо как навлизам в нова фаза на изгаряне на мазнини и изчистване на ума и какви са резултатите ми през детоксикацията през март 2017 г.!

Аюрведа + целулит

Целулитът се случва, когато тялото ви не метаболизира правилно мазнините ви. По същество имате некачествена мастна тъкан. Аюрведа го описва като dhoti agni - или метаболитна сила на това ниво на тъкан. В този случай това е мастна тъкан - и то слаба. Имате бедни meda dhatu agni.

Причината целулитът да изглежда грозен е, че е некачествена тъкан. Когато дадена тъкан е прекомерна, тя автоматично е с по-лошо качество от това, което е възможно. Твърде много количество не може да се равнява на звездно качество.

Радостта от метаболизма на мазнините

В живота знаем, че всяка емоционална категория - като радост, страх или гняв - има редица вкусове. Доколкото мога да разбера, има специфичен вкус за радостта от метаболизирането на собствената ви мастна тъкан. Този уникален вкус на радост се усилва, отново доколкото мога да разбера, когато се издигате от нискокачествена мастна тъкан към висококачествена мастна тъкан.

Това повишаване може да се осъществи само когато изгаряте мазнини, вместо да изгаряте захар. За да направите това, са необходими няколко обстоятелства.

Предпоставките за метаболизиране на мазнините

  1. Не приемате никакви калории между храненията, дори течни калории
  2. Постите 13-16 часа между последното хранене за деня и първото хранене на следващия ден. Шестнадесет часа са по-добри за почивка на храносмилателното функциониране и връщане на по-дълбоката мастна тъкан в клетъчната циркулация. Шестнадесет часа гладно също са по-лесни за ежедневната телесна ефективност и функциониране, след като го разберете.

Или

  1. Ядете често, но ограничавате калориите си. Това е трудно и е гадно, защото става дума по-скоро за ограничение, отколкото за време.

Има само една или две кутии, за да започнете да завладявате метаболизирането на собствените си мазнини. Може да прочетете този кратък контролен списък и да помислите: „Но това е твърде трудно за мен.“ Горните две (периодично гладуване) са много по-лесни от долната (ограничение на калориите). Предпочитам да не ограничавам какво ям или колко ям. Когато съм гладен, оставете ме да ям!

Ако в момента закусвате между храненията, вероятно си мислите, че не е толкова лошо за вас. Но е. Автоматично карате увеселителен парк с кръвна захар. По дефиниция не обръщате мастните клетки. И момче, ако не държите тези скъпоценни скъпоценни камъни в обращение, вие не само преждевременно копаете собствения си гроб, но и ставите ви няма да са толкова смазани, мазнините ви ще съхраняват токсини и емоциите ви ще играят вчерашната мелодия. Това става доста предсказуемо и всъщност потискащо скучно, след като осъзнаете какво се случва и в кои остарели навикови вериги сте заседнали.

Йогахилер + целулит

Yogahealer - това съм аз. Чувствах се неловко през 2001 г., когато купих името на домейна в GoDaddy. Да, както GoDaddy, така и Yogahealer са били от известно време. Бях на 28, новоотсечен практикуващ аюрведична медицина и учител по йога Айенгар. Главата ми беше пълна с мъдрост ... и тялото ми не беше наваксало.

Имах прекалено meda dhatu. Вече знаем: твърде много = лошо качество. Мразя да го призная, но едва наскоро се справих с метаболизма на целулита. И ако все още не сте преживели това, нека ви кажа - чиста радост е да метаболизирате собствения си целулит.

Други симптоми на ниско Качествена мастна тъкан (Meda Dhatu)

Можете да видите (от списъка по-долу) другите симптоми, които идват от висококачествено, некачествено мастна тъкан. Не че имах шепи излишна плът върху рамката си. Просто имах солидна подложка. Това твърдо уплътнение е направено от клетки, които са били на съхранение, за разлика от това, че са в обращение.

Симптомите от Lad’s chart, които имах, бяха: слабо функционираща щитовидна жлеза (диагностицирана от Lad през 2004 г.), липоми и ниско либидо. Нямах другите симптоми. Не съм сигурен, че бих казал, че имам летаргия - но е малко шантаво колко енергия имам сега.

Проверете списъка за симптоми, които могат да покажат как всъщност е качеството на мастната тъкан:

Ако искате да ви обучавам да изгаряте мазнините си на следващото ниво, аз насочвам моите групи Йогидетокс през това. Започваме на 9 октомври. Вижте зеленото поле по-долу, за да научите повече!