Моята книга

7 ясни практики в начина на живот ™
до трайно отслабване

Купете моята книга сега и получете бонусно съдържание
което разкрива допълнителни факти и съвети относно здравословното хранене и отслабването.

Ще получите информация за захарта, смутита и шейкове, балансирано хранене, закуска, закуски, калории и уравнението за здравословното тегло. Ще получите и списък с храните, които печелят в килера, хладилника и фризера ми.

пътешествие

Предприемач/Основател/Изпълнител/Автор, Paradise is Key West

Сътрудник/писател в Thrive Global, Blogger в Huffington Post и Коучинг за уелнес и начин на живот на жените в Life Evolutions и Girlife Empowerment

MScEd, основател/директор, Институт за интегративно хранене

За да получите бонус подарък

- Микеле Дж. Роси

Относно книгата

Journey Beyond the Plate е най-доброто цялостно ръководство за трайна загуба на тегло. Въз основа на опита на Микеле да свали 115 килограма, тя разкрива липсващите съставки за оформяне на по-стройни, здрави и по-щастливи вас.

Когато Мери пита Микеле за план за хранене, за да отслабне 40 килограма, тя бързо открива, че пътуването напред е невероятно различно от това, което е очаквала.

Като самотна майка и бивш корпоративен лидер в здравеопазването, Микеле разбира предизвикателствата на натоварените графици, стреса и изтощената енергия.

Тя знае, че жените се нуждаят от техники, които да спомогнат за поддържането на здравословни навици, докато карат емоционалните влакчета от възходи и падения в живота.

Микеле споделя един просветляващ поглед върху нейната борба с храната, диетите и затлъстяването и как тя поддържа здравословно тегло повече от пет години.

Подхранвана от страст и състрадание, тя води жените на стимулиращо пътешествие към самосъзнание, овластяване и удовлетворителен начин на живот.

Запознайте се с автора

Микеле Дж. Роси е главен изпълнителен директор и основател на Make Healthy Fit, Inc., и въздействащ треньор по здраве и начин на живот, експерт по качеството на здравеопазването, консултант, лектор, сертифициран фасилитатор на обучение, писател и много уважаван лидер. Тя е дългогодишна жителка на Южен Джърси и гордата самотна майка на Сара.

Микеле стана здравен треньор след триумфа си над затлъстяването и диабет тип 2. Решена да избягва инсулина, тя проправи нов път към загуба на тегло, свали 115 килограма, обърна инсулиновата си резистентност, изхвърли лекарства и претърпя излишна операция за отстраняване на кожата.

Микеле е известна със своя ангажимент към върхови постижения, внимание към детайлите и естествена способност да вдъхновява и насочва както индивидите, така и организациите да възприемат положителни промени, да се подобрят и трансформират.

Преди всичко, Микеле е духовен предприемач; помага да се повиши съзнанието на света, така че всеки да може да изпита любовта, здравето, изцелението, вътрешния мир и блаженството, които го очакват.

Микеле служи като лектор, консултант, частен треньор, води програми за групов коучинг и здравни и уелнес семинари. Тя обединява своя опит в здравния коучинг, диетичните теории и храненето с опит и състрадание, за да разработи програми, насочени към клиентите.

Преди да стане треньор, Микеле е служил като корпоративен ръководител по качеството и здравето на пациентите, съдия в наградата за качество на щата Делауеър за бизнес и президент на Асоциацията за качество на здравеопазването в Делауеър.

Тя е получател на комисията на окръг Салем за женската награда „Жените за постижения“ за доброволчески услуги; укрепване на общността.

Националната асоциация на професионалните жени (NAPW) отличи Микеле като назначен в своя кръг VIP жена на годината; признати с това престижно отличие за лидерство в предприемачеството.

„Радвам се да приветствам Микеле в тази изключителна група професионални жени“, каза президентът на NAPW Стар Джоунс. „Нейните знания и опит в нейната индустрия са ценни активи за нейната компания и общност.“

Микеле е получила обучението си по здравни треньори от Института за интегративно хранене и има професионални членства в Международната асоциация за здравни треньори и Камарата на малкия бизнес в Делауеър. Гостувала е в предаванията All Business Media, The Shield’s Report, NBRFM и Wellness Warriors Radio. Тя също е включена в Brave Masters и Health Coach Impact Podcasts.

Ще обсъдим вашето здраве и начин на живот, за да определим как най-добре мога да ви подкрепя в постигането на вашите цели.