„Затлъстяването е ежедневна борба до края на живота“, казва Катя Мартинс, професор от норвежка изследователска група за затлъстяване

това

Човешкото тяло се заговаря, за да затрудни отслабването, увеличавайки производството на хормони на глада дълго след свалянето на килограмите, установи ново проучване.

Дистроскален

"Затлъстяването е ежедневна борба до края на живота ни", каза Катя Мартинс, професор в изследователската група за затлъстяване в Норвежкия университет за наука и технологии, в съобщение за новини. Тя отбеляза, че само около 20% от хората със затлъстяване, които губят тегло, са в състояние да поддържат по-ниското си тегло. „Трябва да спрем да го третираме като краткосрочно заболяване, като предоставим на пациентите някаква подкрепа и помощ и след това просто ги оставим да се оправят сами.“

Проучването разглежда 35 възрастни жени и мъже, които са класифицирани като страдащи от тежко затлъстяване. За период от две години те имаха пет триседмични престоя в център за отслабване, където лечението включваше увеличени физически упражнения, умерено ограничена диета и психологическа терапия.

Вкъщи им се препоръчва да продължат да спортуват и да поддържат здравословна диета, подобна на тази, предвидена в центъра, с акцент върху плодовете и зеленчуците.

След две години всички бяха отслабнали - средно осем процента от първоначалното си тегло. Но всички бяха и по-гладни.

Повече по тази тема

Формата на бъдещето: Затлъстяването криза ли е или просто най-новият етап от еволюцията?

Януарската ви диета не работи ли? Възможно е британски учени да са открили защо

Изследователите откриват „вътрешната везна за баня“, която поддържа телесното тегло постоянно

Мартинс каза, че обяснението се крие в хормона, наречен грелин, който предизвиква чувство на глад. „Всеки има този хормон, но ако сте имали наднормено тегло и след това отслабнете, нивото на хормона се увеличава“, каза Мартинс.

Констатациите подсилват по-ранните изследвания, включително проучване от 2011 г. в New England Journal of Medicine, което показва, че хората, отслабнали с много нискокалорична диета, са повишили нивата на грелин една година по-късно. По това време Чарлз Бюрант, директор на Центъра за изследване на затлъстяването към университета в Мичиган, описва хормоналните промени като тактика за оцеляване.

„Разработени са множество механизми в продължение на еони от еволюцията, за да ви накарат да възстановите теглото си, след като го отслабнете ... да кажете на мозъка си, че сте гладни и да гарантирате, че няма да спрете да ядете“, каза Бурант пред Health.com „Ако нямате тези устройства, няма да сте живи.“

Новото проучване установи, че нивата на грелин значително се повишават при участниците в проучването, заедно с докладваното им чувство на глад. Втора група хормони, които създават чувство за ситост след хранене, също се увеличиха, но ефектът им беше отменен от грелина, установиха изследователите.