Активност, свързана с книгой

Описание

Присъщо хранене

прослушайте

Културата на хранене стана изключително токсична за всеки един от нас. Ние гладуваме. Прекарваме телата си в ада, само за да свалим няколко килограма. Запитвали ли сте се някога защо никоя диета не работи за вас? Защо, дори след като гладувате с часове, не можете да отслабнете? Коренът на тези проблеми не е точно този диетичен план, а нашият ум!

Смятаме, че като се гладуваме и упражняваме с часове ще ни помогне да отслабнем. Проблемът е, че ние правим „отслабването“ център на нашата Вселена, вместо да го третираме като „средство за постигане на цел“.

МОЖЕМ да отслабнем естествено, за да направим тялото си здраво и енергично. МОЖЕМ да отслабнем, за да се чувстваме по-щастливи. Тази разлика в мисленето ще подобри драстично усилията ви за отслабване.

Сега въпросът е как да постигнем това мислене? Тук идва „Интуитивното хранене“!

Тази книга се фокусира върху отглеждането на тялото ви, вместо да го гладувате. Тази книга е книга за възстановяване при хронични диети. Така те могат да се помирят с храната и да постигнат естествена загуба на тегло. Дори и да не сте хронично хранещи се, тази книга ще ви помогне да промените своите нездравословни хранителни навици и разстройства!

Ето малка извадка от неща, които ще намерите в тази книга:

Различни стратегии за това как да посочите вашите ценности и цели Съвети за възстановяване на вашето здраве, унищожено от различни диети Ръководство стъпка по стъпка за това как да станете интуитивен ядец Различни етапи на интуитивен ядец Съвети и трикове как да постигнете мир с храната Изчерпателна глава за това как да се справите и да се справите с емоциите си без храна Плюс много, много повече!

И така, какво чакаш?

Просто превъртете нагоре и кликнете върху „Купете сега с едно щракване“, за да получите вашето копие сега!