Относно това състояние

Освен ако не е указано друго от Вашия лекар, опитайте повече сол в диетата си, за да предотвратите симптоми, свързани с MVP, като сърцебиене или тревожност

пролапс

Следете вашия магнезий

Посетете Вашия лекар за обикновен кръвен тест, за да разберете дали приемането на 500 mg дневно магнезий може да помогне за контролиране на симптомите

Облекчете стреса

Избягвайте стреса колкото е възможно повече и развийте умения за справяне, за да предотвратите симптомите, свързани със стреса

относно

Относно това състояние

Митралната клапа е един от четирите клапана, разделящи камерите на сърцето. Пролапсът на митралната клапа (MVP) е често срещано и от време на време сериозно състояние, при което зъбът или връхчетата на митралната клапа се изпъкват в една от сърдечните камери по време на сърдечната контракция. Това изпъкналост е причинено от аномалии в структурата на клапана. Когато е сериозно, пролапсът на митралната клапа може да прогресира до митрална регургитация, където некомпетентната клапа вече не може да предотврати изтичането на кръв назад в грешната камера на сърцето.

Симптоми

Повечето хора с MVP нямат симптоми. Някои могат да изпитат затруднено дишане по време на натоварване или в легнало положение, тремор, умора, замаяност, световъртеж и припадък. Някои развиват тъпа болка в гърдите, сърцебиене (осъзнаване на сърдечния ритъм), безпокойство и други симптоми, свързани с реакцията „бий се или бягай“. Когато MVP причинява тези симптоми, това се нарича синдром на дисавтономия.

Съвети за здравословен начин на живот

Хората със симптоми на дисавтономия трябва да избягват стресови ситуации и да работят върху техники за справяне със стреса.

Хранене правилно

Правилната диета е ключът към управлението на много заболявания и за подобряване на общото качество на живот. За това състояние научните изследвания са намерили полза от следните съвети за здравословно хранене.

При хората, които имат дизавтономия, ниският прием на сол може да е част от проблема. Ето защо, освен ако няма друг здравословен проблем (като високо кръвно налягане), който се влошава от високия прием на сол, хората с MVP не трябва да ограничават количеството сол в диетата.

Добавки

Нашата собствена система "Star-Rating" е разработена, за да ви помогне лесно да разберете размера на научната подкрепа зад всяка добавка във връзка със специфично здравословно състояние. Въпреки че няма начин да се предскаже дали даден витамин, минерал или билка ще лекуват успешно или ще предотвратят свързани здравословни състояния, нашите уникални оценки ви казват колко добре тези добавки се разбират от някои в медицинската общност и дали проучванията са установили, че те са ефективно за други хора.

В продължение на повече от десетилетие нашият екип прочете хиляди изследователски статии, публикувани в реномирани списания. За да ви помогнат да вземете образовани решения и да разберете по-добре противоречиви или объркващи добавки, нашите медицински експерти усвоиха науката в тези три лесни за следване рейтинга. Надяваме се, че това ви предоставя полезен ресурс за вземане на информирани решения за вашето здраве и благополучие.

3 звезди Надеждни и относително последователни научни данни, показващи значителна полза за здравето.

2 звезди Противоречиви, недостатъчни или предварителни проучвания, предполагащи полза за здравето или минимална полза за здравето.

1 звезда За билка, подкрепена с традиционна употреба, но минимални или никакви научни доказателства. За допълнение, малко научна подкрепа.

Дефицитът на магнезий е предложен като една от причините за симптомите, които се проявяват във връзка с MVP. В проучване на хора с тежки симптоми на MVP, нивата на магнезий в кръвта са били ниски в 60% от случаите. Хората с ниски нива на магнезий са участвали в двойно-сляпо проучване, в което са получавали плацебо или магнезий (500 mg на ден за една седмица, след това около 335 mg на ден в продължение на четири седмици). Хората, получаващи магнезий, са имали значително намаляване на симптомите на слабост, болка в гърдите, безпокойство, задух и сърцебиене.

В един доклад са открити дефицитни нива на L-карнитин при петима последователни хора с MVP. На един от тези хора е даден L-карнитин (1 грам три пъти дневно в продължение на четири месеца) и е имал пълно разрешаване на симптомите, свързани с MVP.