- У дома
- Мисия и визия
- Екип на FWB
- Борд на директорите
- Консултативен съвет
- История
- Партньори
- Какво правим
- Програми
- Трансформационни истории
- Как можете да помогнете
- Дарения
- Онлайн дарение
- Почетен подарък
- Телефонна поща Факс
- Доброволец
- Дарения
- Медиен център
- Събития
Програми
Програми:
Нашите програми са насочени към насърчаване на фитнес обучение, възпитаване на здравословни навици и обединяване на общностите.
• Без извинение деца
• Без извинение майки
• C.O.R.E. Клубове
• Фитнес полеви екскурзии
• Дарена спортна екипировка
Без извинение хлапе е безплатна програма за начално училище, преподавана от родители доброволци и професионалисти от общността, насочена към деца на възраст между 5 и 12 години. Децата се провеждат през 8-10 седмична програма, където се срещат 1-3 пъти седмично и се обучават на добро хранене, здравословен избор и физическа активност. Нашата цел е да дадем възможност на семействата да създават без извинение начини да бъдат здрави и да включват ежедневно упражнения и добро хранене. Ако се интересувате от стартиране на програма NEK във вашето училище, моля, изпратете ни имейл на: [email protected]
Нашата цел е да наложим съвместни усилия между ученици, учители и родители за ангажиране във фитнес дейности за подобряване на общите здравни и физически стандарти. Нашата цел е да предоставим на учениците възможност да увеличат тестовете за физическа годност на тяхната държава в сила, издръжливост и гъвкавост чрез програми преди училище, хранителни семинари и участие на родителите. Тази програма обикновено се финансира от федерални грантови фондации и в момента е активна само в региона на Мериленд от нашия мениджър на NEK, Кейт Коул.
No Excuse Moms (NEM) е международно движение с над 300 места в 25 държави.
Групата без извинения мама е група от майки, фокусирани върху израстването на здравето, свързването на нашата общност, воденето на младежта и взаимната подкрепа. Имаме безплатни места за тренировки в местните паркове, където се занимаваме с физическа активност с децата си. Ние вярваме, че здравето започва у дома и че за да отгледате здраво дете, трябва да сте здрав родител. Моля, посетете нашия официален сайт на www.noexcusemom.com
C.O.R.E. Клубове: C.O.R.E. означава „Коалиция на ИСТИНСКАТА ЕНЕРГИЯ“. Това е разиграване на Закона за термодинамиката, в който ключът към загубата на тегло е калориите навътре и калориите навън. Истинската енергия не се намира в магическо хапче или чаша кафе, истинската енергия е вътре във всички нас и се създава чрез действие. Нашето „Ядро“ е и основата на силата на нашето тяло. Това е арената, от която произтичат всички сили. Нашият C.O.R.E. club е фитнес клуб за гимназия, в който ние помагаме да се създаде неблагоприятна, подкрепяща среда за ученици от всички атлетични нива. Ние помагаме на програмни събития, съдействаме за отпускане на безвъзмездни средства/набиране на средства и подкрепяме студенти, които се нуждаят от менторство и ръководство за фитнес.
Програма за трансформация на семейството: FWB разбира, че за да се направи дългосрочна промяна, е жизненоважно да се насочите към домашната среда. В тази програма семействата се ангажират с 60-дневен образователен и интензивен тренировъчен лагер. Това е най-успешната програма на FWB досега, като много от тях работят заедно и правят фитнес стъпки като семейство. Тази програма обикновено започва в началото на януари, когато инерцията за постигане на фитнес целите е висока. Фитнес инструктор се среща с групата веднъж седмично, а асистент работи с тяхната диета и планиране на упражненията през цялата седмица.
Дарено спортно оборудване: FWB дарява спортно оборудване и книги за фитнес/хранене на общите спортни/фитнес програми, където младежите нямат ресурси и база за финансова подкрепа, за да получат достъп до спортни принадлежности.
- Хранителни програми - Freedom Fitness Gym Boot Camp; Фитнес клуб Federal Way; Burien, WA
- Програми; Обучение - UH Avon Fitness Center Университетски болници Университетски болници
- Многофункционално преносимо оборудване за отслабване на красиви крака; Най-нови тенденции
- Сила и кардио тренировки, ако смесват Джонсън Фитнес
- Фитнес и диетичен режим на Шах Рук Хан